1605 подписчиков

Почему врачи советуют жить у моря?

20 марта 201920 мар 2019

1 мин

Ученые постоянно проводят исследования на тему отдыха и жизни у моря. Все они показали, что отдых на море не только улучшает настроение, но и значительно повышает эффективность на работе. Пять причин почему НУЖНО жить у моря: 1. Вода возвращает человека к его естественному состоянию Человек контактирует с водой с самого начала своей жизни. Наш организм на 70% состоит из нее. Поэтому человеческий мозг реагирует очень положительно на возможность побыть в воде. Самый лучший вид релаксационного плавания – это пребывание в морской воде. 2. У моря человек себя чувствует максимально спокойно Исследования показали, что когда человек смотрит на море, у него в голове включаются в работу те отделы мозга, которые отвечают за эмоциональную стабильность. Даже фотографии, которые сделаны во время отпуска, обладают успокаивающим действием. 3. Пляж полезнее человеку, чем культура Успокоительное воздействие на человеческий мозг оказывает как море, так и живопись. Но в 2011 году было проведено иссл

Ученые постоянно проводят исследования на тему отдыха и жизни у моря.

Все они показали, что отдых на море не только улучшает настроение, но и значительно повышает эффективность на работе.

Пять причин почему НУЖНО жить у моря:

1. Вода возвращает человека к его естественному состоянию

Человек контактирует с водой с самого начала своей жизни. Наш организм на 70% состоит из нее.

Поэтому человеческий мозг реагирует очень положительно на возможность побыть в воде.

Самый лучший вид релаксационного плавания – это пребывание в морской воде.

2. У моря человек себя чувствует максимально спокойно

Исследования показали, что когда человек смотрит на море, у него в голове включаются в работу те отделы мозга, которые отвечают за эмоциональную стабильность.

Даже фотографии, которые сделаны во время отпуска, обладают успокаивающим действием.

3. Пляж полезнее человеку, чем культура

Успокоительное воздействие на человеческий мозг оказывает как море, так и живопись.

Но в 2011 году было проведено исследование, в котором приняли участие 22 000 респондентов. Оказалось, что люди, живущие около водоемов, чувствовали себя на 5,2% счастливее.

4. Вода оказывает на мозг омолаживающее воздействие

В современном мире где все увлечены интернетом и социальными сетями, наш мозг как никогда нуждается в отдыхе.

Вид на горы в Орджоникидзе. Март 2019 г.

Самый эффективный способ перезарядки – это созерцание движущейся воды. Впервые это доказало исследование, проведенное в 1995 году.

В частности, эксперты сумели доказать, что студенты, которые жили с видом на парк, показывали более высокие результаты в когнитивных тестах, чем остальные. Более того, лучше всего с тестами справлялись те, кто постоянно смотрел на море, озеро или реку, а не на лес.

5. Успокоительное действие синего цвета

Для большинства людей в мире самым любимым является синий цвет. Его любят 35% женщин и 42% мужчин. Эксперты вовсе не удивляются этому, ведь оттенки неба и воды максимально приятны человеку, они его успокаивают.

Синий цвет – это гарантия положительного эмоционального отклика.

Синий цвет бодрит, помогает человеку меньше ощущать усталость.

Если вам была интересна статья - ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезных материалов в ленту!