"Состоять в браке, поистине, ужасно. Хуже этого, может быть только- в браке не состоять."
Карл Виттакер
⠀
Вы часто ждёте некого рецепта, который поможет именно Вашему браку. Чужая тетя, пришла в вашу семью и наводит в ней порядок, заглядывая на ваши "пыльные" полки и показывает, где лежит пылесос, который очистит все "упрёки" и сотрёт "негатив".
Вы-самый лучший и верный лекарь ваших отношений! Потому что ваш партнёр ждёт от ВАС понимания, заботы, поддержки!
Пост в тему: Брак по любви. Оно нам надо?⠀
Когда появляется третий в отношениях, в виде психолога, вы начинаете овладевать методом эмоциональной поддержки партнёра "олимпийского уровня", а сегодня, без психолога, вы возможно, едва доползете до старта, с вашими эмоциональными ранами.
⠀
Но, Джон Готтман приготовил для вас 60 вопросов, которые просты до безумия, но лечат брак. Расширяют карту любви. Делают брак экологичным, а не токсичным.
⠀
Мы не помним, что такое тайный мир партнёра, потому что едва успеваем постигать "тайный мир детских истерик". А враг уже пробрался и разъедает изнутри. Обидела, не спросила как дела, нагрубила, не захотела секса...
⠀
"Милый, (милая)о чем ты мечтаешь?" Вот признайтесь, кто задавал партнеру этот вопрос?
⠀
Разведетесь вы или нет, по сути не имеет значения, если вы не хотите больше трудиться над отношениями, то итог очевиден. Если готовы дать шанс ему, себе и детям, то сделать это можно уже сегодня, без психолога!
⠀
Упражнение "Карта любви"
1. Выполнение вместе с супругом!
2. Возьмите каждому по листку бумаги и ручку. Случайным образом напишите 20 чисел от 1-60.
3. Запишите эти числа в колонку в левой части листка.
4. Каждый из вас задаёт супругу вопрос под соответствующим номером.
5. Если супруг ответил правильно, то он получает количество баллов указанных рядом с вопросом. Вы за его правильный ответ себе ставите 1 балл.
6. То же самое правило действует, когда отвечаете вы!
7. Побеждает, кто получит больше всего баллов.
8. Играть в это упражнение можно несколько раз!
Понравился пост? Ставь лайк и подписывайся на мой канал. Дальше будет интересней!