2 Причины.
Женщины и мужчины смотрят на алкоголь по-разному. Но дело здесь не только в психологии. Употреблять алкоголь женщинам стоит меньшими дозами, чем мужчинам. Почему? Рассказываю в этой статье.
Доктора Всемирной Организации Здравоохранения настоятельно рекомендуют женщинам употреблять алкоголь дозами, которые в 2 раза меньше, чем у мужчин. И этому есть 2 причины.
Первая причина. Строение женского и мужского организмов имеет ряд отличий. Одно из них- содержание воды в организме. Если у мужчин содержание воды близится к отметке в 70%, то у женщин цифра колеблется у отметок в 50-60%.
И именно по этой причине женщины гораздо быстрее пьянеют.
И дело здесь совсем не в массе тела. Организм мужчины, содержащий больше воды, получает меньшую концентрацию алкоголя.
Особенно быстро пьянеют женщины с избыточной массой тела. Жировая ткань содержит очень мало воды.
И по этой же причине вред алкоголя для женщины больше. Воздействие этанола на органы женского организма сильнее и продолжительнее. Потому врачи и говорят, что алкоголь для женщин в 2 раза вреднее, чем для мужчин.
Вторая причина. Вторая причина, по которой алкоголь для женщин пагубнее,- это гормоны. А, вернее, один гормон- эстроген. Это женский гормон, и его содержание в организме мужчины значительно меньше. И именно этот гормон снижает способность печени расщеплять алкоголь.
Поэтому в организме женщины, несмотря на то, что в процентном соотношении печень у женского пола по размерам больше, чем у мужчин, алкоголь усваивается, перерабатывается и выводится хуже. И снова спиртное оказывается для женщин более вредным, чем для мужчин.
В период менопаузы у женщин снижается уровень гормона эстрогена. В этот период переработка алкоголя в организме женщины происходит лучше.
Из-за этих двух причин ВОЗ и рекомендует пить алкоголь слабому полу дозами, в 2 раза меньшими, чем у их половинок. Эта мера поможет женскому организму, подготовленному к алкоголю хуже, чем организм мужчины, не получать серьезный урон.
Делитесь своим мнением в комментариях!