Тридцать лет период расцвета женщины. Именно сейчас необходимо следить за кожей для того, чтобы ее состояние оставалось прежним. Однако отметим, что после 30 все более заметно влияние окружающей среды на состояние кожного покрова. Не стоит откладывать процедуры по уходу за кожей на более поздний срок, ведь иногда лучше воздействовать на проблему сейчас, чем бороться с последствиями.
На что обратить внимание, если первые признаки старения, такие как обвисание, а также изменение овала лица, уже стали проявляться на коже?
Забота о коже и рецепт как омолодить лицо после 30 лет включает не только очищение и ежедневное увлажнение, это прежде всего питание и поддержание необходимого уровня эластина и коллагена.
Чтобы возрастные изменения как можно дольше не коснулись нашей кожи и общего состояния, необходимо задуматься о полезных привычках, например:
- График сна (старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, чтобы организм привык к одному режиму);
- Правильное питание (еще один важный элемент в борьбе за молодость кожи. Придерживаясь правильного питания, ваш организм получит все необходимые микроэлементы и витамины, которые ему нужны);
- Употребление жидкости (создайте правило и строго следуйте ему употребляйте не менее 2 литров воды ежедневно);
- Очищение организма от шлаков (проводите систематически не менее двух раз в год);
- Посещение косметолога (не забывайте посещать профессионалов, которые помогут и подскажут, как заботиться о коже, преодолевшей очередной возрастной рубеж).
Молодость кожи зависит не только от внешнего ее состояния, но и от работы мышц, которые кожу поддерживают, тем самым формируя правильный овал лица. Снижение тонуса мышц приводит к тому, что нижняя часть лица становится расплывчатой, Чтобы этого избежать, необходимо использовать специальную косметику, которая справляется с обвисанием, ослаблением мышечного каркаса, появлением морщин, а также потерей влаги.