Вам знакомо чувство, что жизнь проходит стороной? Нет, не то чтобы её совсем не было, все как у людей - семья, дети, работа, крутитесь как белка в колесе, но нет ощущения полноты жизни. Вы как бы отрабатываете повинность, отбываете срок. У вас может хорошо получатся помогать другим, поддерживать близких, быть хорошим сотрудником, не получается только определить - где же "Я", какое место вы отвели себе в своей собственной жизни.
Представьте свою жизнь в виде солнечной системы. Солнце в центре - это вы, вокруг вращаются планеты и спутники - это родные, друзья, коллеги. Самые главные люди ближе всего, остальные подальше. К примеру ребенок - это Меркурий, он совсем близко. Любимый - Венера, тоже рядом, дальше родители, братья, сестры. Вся система устойчива и гармонична, вращается плавно.
Теперь представьте, что центром солнечной системы стал Меркурий. Солнце и все планеты вращаются вокруг него. Равновесие нарушено, скорость то растет, то падает, вся система идет вразнос, планеты сходят с орбит.
А ведь у многих так и происходит в жизни, когда центром жизни становится ребенок или любимый, или работа. Жить ради детей - цель многих женщин. Но для ребенка это может оказаться непосильной ношей. Он должен быть в центре своей жизни и больше ничьей. Помогать ребенку и поддерживать его - хорошо и правильно, но жертвовать всем - ошибка.
Посвящая жизнь любимому, забывая о себе, вы скорее всего его потеряете. Приятно, когда тебя возводят на пьедестал, восхищаются и превозносят. Но любить этот пьедестал никто не будет. Влюбляются в тех, кто стал Солнцем в своей жизни, кто знает себе цену, уважает себя, готов служить но не прислуживать. Каждый может вспомнить пример пары, когда один любит безмерно и готов в лепешку расшибиться, а второй все равно уходит, потому что ищет равного себе.
Что же делать?
1. Для начала почувствуйте свою тело, какие ощущения возникают в разных местах. В идеале в теле должно быть комфортно, не зависимо от веса, возраста и наличия болезней.
2. Определите свои эмоции. Ими можно и нужно учиться управлять.
3. Осознайте свои личные желания, что вы хотите для себя. Не для ребенка, мужа, дома, а лично для себя.
4. Хотя бы час в день делайте то, что вам доставляет радость и удовольствие: чтение книг, хобби, спорт, любимая передача.
5. Выберете направление для развития и сделайте первый шаг: начните изучать новый язык, танец живота, технику фотографии.
Лучшее, что вы можете сделать для детей - это показать им пример счастливой жизни, самоуважения, целеустремленности.
Станьте центром своей жизни, тогда любовь, изобилие и удача легко отыщут к вам дорогу.