В процессе клеточной жизни существует множество форм кислорода, как несущих пользу организму, так и обладающих разрушительным действием. Одним из видов таких отравляющих процессов является окислительный стресс, иначе говоря – это повреждение клетки в результате окисления.
Как это происходит?
● Все мы знакомы со школьным курсом физики и знаем, что любая заряженная частица притягивает к себе свою противоположность.
● Свободный радикал образуется в тот момент, когда кислород, участвующий в процессе метаболизма, теряет электрон.
● Пытаясь возместить потерю электрона, свободный радикал отбирает электрон, например, у молекулы, входящей в состав клеточной мембраны, превращая ее в новый свободный радикал.
● Эта цепная реакция ослабляет клеточную мембрану, нарушает целостность клетки и открывает дорогу многим заболеваниям.
Такой процесс в умеренном масштабе является естественным процессом в организме. Но когда свободных радикалов становится слишком много, они начинают вредить организму, разрушая клетки. Это происходит под влиянием вредных факторов:
- плохой экологии;
- приёма лекарств;
- табачного дыма;
- нарушения метаболизма;
- стресса;
- большой физической нагрузки.
У человека окислительный стресс является причиной или важной составляющей многих серьёзных заболеваний, таких как атеросклероз, гипертензия, болезнь Альцгеймера, диабет, бесплодие, а также является одной из составляющих синдрома хронической усталости и процесса старения!
В некоторых случаях, однако, окислительный стресс используется организмом как защитный механизм. Иммунная система человека использует окислительный стресс для борьбы с заболеваниями.
Эффект окислительного стресса зависит от силы его выраженности. Клетки могут вернуться в исходное состояние при небольших нарушениях. Однако более выраженный окислительный стресс вызывает клеточную смерть.
● Он провоцирует развитие многих серьёзных заболеваний, включая рак, инсульт, диабет второго типа, негативно влияет на работу мозга: повреждает нейроны, особенно чувствительные к воздействию свободных радикалов. Его связывают с синдромом хронической усталости, он также наблюдается при депрессиях и тревожных расстройствах.
● Свободные радикалы негативно влияют и на репродуктивную функцию организма. Они повреждают генетический материал, заложенный в сперматозоидах. Если более 30% сперматозоидов имеют повреждения ДНК, мужчина не сможет стать отцом.
Есть несколько признаков, которые помогут понять, присутствует ли в организме окислительный стресс:
- наличие вышеперечисленных заболеваний и расстройств;
- постоянная усталость;
- снижение концентрации;
- появление морщин и седых волос;
- ухудшение зрения;
- головные боли и чувствительность к шуму;
- восприимчивость к инфекциям.
Причины развития окислительного стресса весьма распространены в современном мире:
- электромагнитное излучение
- плохая экология;
- повышенный уровень инсулина, лептина, одним из признаков которых является ожирение.
С целью профилактики развития онкологии, мужского и женского бесплодия и развития окислительного стресса в организме – необходимо не допускать развития ожирения: корректировать свой рацион, устранить дисбаланс в эндокринной системе, устранить дефицит витаминов и поддерживать физическую активность организма.
С целью мониторинга и оценки состояния здоровья рекомендуется:
Провести замеры талии
● Норма для мужчин – не более 93 см
● Норма для мужчин – не более 84 см
Провести оценку содержания в организме:
● Инсулина
● Лептина
● Половых гормонов (тестостерон, ФСГ, ЛГ, Пролактин, эстрадиол )
Команда «ЛабСтори» рекомендует проводить лабораторную диагностику для определения главных показателей здоровья в сыворотке крови. Первичное и контрольное исследование рекомендуется проводить в одной и той же медицинской лаборатории, чтобы можно было максимально точно отследить динамику изменения показателей! Если же это затруднительно и приходится сдавать анализы в разных лабораториях – выбирайте одинаковые аналитические системы (оборудование и реактивы)