Каждый день и везде нас окружают вирусы, микробы, бактерии и это «противное» переохлаждение. Холод и вся эта «гадость» влияют на иммунную систему -итог сбой работы и болезнь. И вот тут «Баня к бою» -наши бойцы-лейкоциты и лимфоциты-вперед в баню, набирайтесь бодрости и скорости, становитесь активнее и агрессивнее. Вот и победа! Иммунитет в норме. Ну теперь более «скучным языком». С повышением температуры тела активность клеток-защитников увеличивается. При охлаждении, переохлаждении снижается. Т.е. находясь долго на холоде перевес на стороне болезнетворных бактерий и вирусов, а в бане, благодаря глубокому прогреванию и прогреву, ресурсы организма перестраиваются и положительно воздействуют на иммунную систему, органы дыхания, сердечно-сосудистую систему. Но нужно знать, что одно только прогревание положительного эффекта не даст. Здесь работает комплекс- 1. Это-тепло парной (мы считаем, что температура должна быть не более 70°С -расскажем об этом в следующих статьях. 2. Это-процент