В видео показано подготовительное упражнение которое подойдет всем кто практикует безоборотное метание любых направлений. Это упражнение способствует развитию чувства ножа которое играет большую роль для повышения устойчивости безоборотного броска. Используя основной хват безоборотной техники ИВА ( Импульсно Волновой ) можно метать нож как плоско безоборотно сверху, на отмашь, с боку, с помощью направления ножа большим пальцем, так и стандартным броском, а так же с низу используя как направляющий мизинец и безымянный. используя этот набор учебных бросков в начале тренировки вы добиваетесь развития чувства ножа и начинаете чувствовать нож всем хватом , что значительно повышает устойчивость вашей безоборотной техники метания при бросках основным хватом.