Детская аэройога - йога для детей в гамаках - это комплексный подход к поддержанию здоровья и внутреннего самочувствия, который обеспечит вашим детям благополучие и настрой. Чем так полезна воздушная йога для детей?
- Аэройога экологично реализует необходимость ребенка в движении. Позволяет гармонично и равномерно развивать весь мышечный комплекс. Успокаивает ум и нормализует нервную систему.
- Воздушная йога учит детей навыку владения телом в любом положении и быстрой реакции на изменении позиции тела.
- Йога в гамаках позволяет разгрузить позвоночник, что особенно важно для школьников.
Исправить осанку и искривления позвоночника на ранних стадиях, избежать развития сколиоза.
- Избавится от зажимов и блоков, разрядить сложные эмоции и гармонизировать настроение.
- Тренировка внимания. Конечно, занятие для детей не может проходить без игр, активности, полётов и растяжки. Но...важно уделить внимание компенсирующим упражнениям (позиция ребёнка, лотоса в гамаках и на ковриках).
- Улучшается работа вестибулярного аппарата, симпатической и парасимпатической системы организма, значит ваши дети забудут о тошноте и головокружении.
- Йога в гамаке поможет устранить страхи, неуверенность в себе, умение отстаивать границы в общении с другими людьми.
И просто - аэройога для детей интересна и познавательна сама по себе.
Ждём ваших малышей на занятия - Студия йоги и #аэройоги Владимирская, СПб, Большая Московская, 1-3, тел. 8 981 881 8849