ТОП-7:
1. Встань и иди!
Шаг за шагом. Даже, когда лень и прочие "демоны".
Оглянувшись, понимаешь ценность маленьких шагов.
Порой даже с кровати не хочется вставать. Но вот душ, чашка кофе и ты уже живой.
2. Пустяки!
Часто мы завышаем ожидания и значимость. В сравнении со смертью, болезнями, стихией многое сущий пустяк.
Махнуть рукой особо полезно женщинам, которым есть дело до всего на свете.
3. Другие другие
Они действуют иначе, у них другие вкусы, их жизнь нам не ведома. Будьте благодарны за, то что другие люди с вами. Вместо того, чтобы обижаться и ненавидеть их за то, что они не соответствуют вашим представлениям. Цените различия и уникальность.
4. Люблю тебя!
Можно говорить, глядя в зеркало. Говорить вслух или про себя. Однажды я экспериментировала в суде, результат порадовал. Хоть присутствующие и не понимали моей улыбки Мона Лизы, но ситуация сразу смягчилась, как только я всех мысленно обняла. Знаю людей, которые говорят так животным, растениям, камням и т.д. Близким сам Бог велел.
5. Будь человеком, о последствиях не думай
Действуй сейчас, отбрось прежний опыт, не надейся на будущее. Имей дело с настоящим. Именно здесь происходит жизнь. Будущее же само возьмет начало, не забегай вперед, не перескакивай. А то рискуешь проскочишь самое важное.
6. Тренируй мозг
Он это любит. Он скучает без ребусов, головоломок. Сами знаете, что происходит с заскучавшими и киснущими. Они деградируют. Подбросьте себе интересных мыслительных задач или выучите стих, ищите новые маршруты или включите мелкую моторику. Просто купите себе разукрашку и вперед! Или отправляйтесь в путешествие, хоть в соседнюю деревню. Нейронные связи наращиваются как мышцы.
7. Ты знаешь!
Ты знаешь, чего ты хочешь!
Все эти человеческие сомнения, метания, заламывание рук... Нет смысла жизни. Я не знаю, чего хочу. Чушь! На многие подобные вопросы друзей и близких, я отвечаю: «Ты знаешь». И вуаля. Собеседник выдает желаемое. Там где дыра, там, где недостающий пазл, там, где болит – там и дефицит. Там и ваша потребность.
Знаю человека, который не мог выбрать из меню в кафе. Помогло закрытие меню и вопрос к себе: чего я сейчас хочу? 2 минуты и мозг, сердце, душа или обстоятельства выдали желаемое.
С духовными категориями тоже работает. Просто вы себя не слушаете ;)