Постно - не значит не вкусно! https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-18-den-pokushaem-vkusno-5c9b8019fa932f00b4b38340 Завтрак - овсянка сэр!!! банан, кофе с гренками! Перекус - сок апельсиново-лимонный. Обед - салат из капусты с яблоком; суп вчерашний с галушками; компот из сухофруктов, хлеб черный. https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-20-den-pokushaem-vkusno-5c9f581324949900b295c525 Полдник - чай с яблоком. Ужин - блины постные с вареньем, с чаем, кофе. Подписывайтесь! Делитесь! До встреч!!!