Постно - не значит не вкусно! Завтрак - ячневая каша или любая какая вам нравится с бананом! кофе с гренками. Перекус - яблоко с чаем. Обед - салат с капустой и огурцом или яблоком; суп картофельный с галушками ( вода, соль и мука - ложечкой маленькой в кипящую воду с картофелем , специи, лук зеленый); чай. Полдник - https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-17-den-pokushaem-vkusno-5c9a9f5a923be2390e3cf361 Ужин - вермишель с пастой по-итальянски; чай, орехи, финики. https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-9-den-pokushaem-vkusno-finiki-5c8e893045d59200b5595d0b https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-11-den-pokushaem-vkusno-5c93a350d38e9f13001e91ca Подписывайтесь! Делитесь с друзьями! Делитесь рецептами! До новых встреч!
Постно - не значит не вкусно!
Завтрак - ячневая каша или любая какая вам нравится с бананом! кофе с гренками.
Перекус - яблоко с чаем.
Обед - салат с капустой и огурцом или яблоком; суп картофельный с галушками ( вода, соль и мука - ложечкой маленькой в кипящую воду с картофелем , специи, лук зеленый); чай.
Полдник -
https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-17-den-pokushaem-vkusno-5c9a9f5a923be2390e3cf361
Ужин - вермишель с пастой по-итальянски; чай, орехи, финики.
https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-9-den-pokushaem-vkusno-finiki-5c8e893045d59200b5595d0b
https://zen.yandex.ru/media/zklub/velikii-post-11-den-pokushaem-vkusno-5c93a350d38e9f13001e91ca
Подписывайтесь!
Делитесь с друзьями!
Делитесь рецептами!
До новых встреч!