Все доброго времени суток😉 В этой статье я хочу поделиться с Вами СУПЕР ЭФФЕКТИВНЫМ медовым массажем для похудения в области ляжек. Этот «жалящий» массаж разогревает кожу. Он работает хорошо как никакой другой массаж, ведь благодаря именно ему уходят ненавистные сантиметры в проблемных зонах на ногах, а главное УХОДИТ ЦЕЛЛЮЛИТ.
Так же этот массаж полезен потому, что Пчелиный продукт со всем комплексом полезных веществ глубоко проникает в кожу, кровь, мышцы, внутренние органы, напитывая их и приводя в тонус. В результате эффект от медового массажа просто колоссален. С его помощью удается:
- Усилить иммунитет, значительно повысив сопротивляемость организма к различным заболеваниям и негативным внешним воздействиям.
- Нейтрализовать физическую и психическую усталость.
- Восстановить тонус и функции внутренних органов, суставов, мышц.
- Эффективна массажная процедура и в борьбе с остеохондрозом, радикулитом, артрозом.
- Улучшить состояние мышц, подтянуть кожу и сделать ее здоровой и эластичной. Мед значительно усиливает циркуляцию крови, лимфы, усвоение других полезных веществ и элементов. Кроме того, липкая субстанция обеспечивает очищение пор от грязи, за счет чего кожный покров лучше пропускает кислород.
- Вывести токсины из организма. Мед сковывает их и выводит наружу. Это дает возможность улучшить самочувствие, наладить обмен веществ, нормализировать вес.
Чаще всего для массажа применяются абсолютно любые сорта мёда, главное чтобы мёд был жидкий. Засахаренный вид для процедуры не подходит. Для ещё большей эффективности в мёд можно добавить эфирные масла. Курс должен быть не менее семи процедур, один раз в три дня.
ПРАВИЛЬНОЕ ПРОВЕДЕНИЕ МАССАЖА
Перед массажем нужно немного разогреть кожу. Ничего на неё не наносите, просто сделайте лёгкие поглаживания и пощипывания. Затем мы наносим мёд на ладошки и вся фишка массажа заключается в том, что мы начинаем прикладывать ладони к нужному участку тела. КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ: использовать эту технику на местах, где кожа тонкая и не имеет жировой прослойки (грудь, область паха, шея, под коленками)
ТЕХНИКА МАССАЖА
Техника массажа до безумия простая. Нужно просто прикладывать ладонь покрытую мёдом к нужному участку тела и довольно резко отрывать обратно. Сначала лучше делать очень медленно и плавно, а потом ускоряться, наращивать темп, но не перебарщивать, иначе могут остаться маленькие синяки. Длительность массажа 15-20 минут. НЕ БОЛЬШЕ.
Уменьшение объемов и целлюлита от медового массажа может быть колоссальным, если делать всё правильно.
Так же читайте мои статьи:
Два способа быть стройной. НИКАКОГО целлюлита. БЕЗ спорта и диет!
Растяжки на теле. Моя История...