Люди по своей природе стараются мыслить позитивно. По крайней мере, их спрашивали о том, как они себя воспринимают? - Все отвечали, что хорошо.
Так называемое “плохое” отодвинуто на второй план, чтобы не повлиять на счастье в данный момент. Однако, когда жизнь вдруг начинает бросать бревна под ноги, в человеке рождается кратковременное уныние и пессимизм.
Конечно, сила духа зависит от индивидуальных особенностей каждого. Одни быстрее возвращаются к реальности и начинают бороться с неблагоприятным состоянием, а другие впадают в крайнее расстройство.
"Когда я узнала, что у нас финансовые проблемы, я впала в депрессию. Не могла даже встать с кровати. Все время думала, что нам делать дальше. Мужчина скрывал от меня этот факт, и это был худший момент в моей жизни", - вспоминает Галя.
Люди в экстремальных ситуациях предполагают худшие сценарии. Растущее чувство беспомощности берет на себя управление человеческими мыслями и восприятием окружающего мира.
"Лучше предположить, что план не сработает, что не выдержу. Но когда все получится - я буду приятно удивлен", - говорит Иван, студент политехнического института.
А не лучше ли тогда предположить худший сценарий и приятно разочароваться, когда ситуация сложиться иначе, чем мы ожидали?
Или пессимистический подход к жизни, помогает вам справиться с ситуациями, которые выбивают из колеи?
А может быть, пессимизм - это не что иное, как реальное восприятие действительности?
Пессимизм современного мира.
Нынешняя ситуация в мире не настраивает оптимистически. Где не посмотреть - мы слышим о вооруженных конфликтах, болезнях, голоде, криминальных элементах, факторах, которые разрушают землю. А добивают нас - плохие новости политики и экономики.
Вы можете рассчитывать на пальцах, сколько в течение дня идут хорошие новости и сколько плохие. Масштаб просто ужасает.
Мы принимаем все новости, без особого анализа, не оспаривать то, что мы слышали по телевизору или читаем в интернете. В такой ситуации вы должны спросить себя: “Может ли воздействие извне сделать из нас пессимиста?”
Человеческий разум пытается предвидеть будущее, создавая ощущение уверенности. Элементы, которые принимают в нем участие, в основном, исходят от внешних раздражителей, которые несут отрицательный заряд.
Как перестать думать как пессимист?
Мало кто из людей хочет избавиться от пессимизма в своей жизни. Некоторые даже убеждены, что никогда себе это не позволят. Возможность негативного пророчества дает им, чувство реальности, без которого в наше время невозможно обойтись.
Оптимизм - это неизбежный знак наивности и отсутствия здравого смысла, утверждают другие.
Так стоит ли что - то менять в этой теме? - Да!
Жизнь в крайнем пессимизме оказывает огромное негативное влияние на наше восприятие мира.
Постоянное отрицательное пророчество, делает человеческую жизнь очень грустной. Не хватает элементов неожиданности, так как человек все равно заранее предполагает, что это будет неправильно. А если так, то какой смысл имеет дальнейшее развитие? Планирование жизни, развитие интересов, образование, альтруизм?
Все положительные черты человеческой личности развиваются благодаря оптимизму. Совместное существование было бы без этого невозможно.
Возможно, стоит иногда задуматься о том, что и как мы говорим или даже думаем, прежде чем это станет официально черным сценарием для нас же самих.