Я давно бросил курить, и это моя большая победа. Сразу скажу, что это мне удалось не с первого раза. На протяжении 4 лет я предпринимал попытки избавиться от вредной привычки. Я собрал много информации за это время о проблеме табакокурения. Естественно, больше всего интересовало то, каким образом разные люди смогли вырваться из "лап" никотиновой зависимости.
Предлагаю вам один из способов решения проблемы. О том, как обыкновенная соль может помочь в избавлении от вредной привычки пускать дымные колечки изо рта.
Многие из нас первый раз попробовали сигарету в школьные годы. Когда своих мыслей в голове ещё пока нет, мы часто подчиняемся воле толпы. Нам хочется показаться взрослым, самостоятельными. У многих подростков существует комплекс прослыть "белой вороной", слабаком, трусом и т.д. Поначалу мы курим не в затяг, набираем дым в рот и тут же его выдыхаем. Таким "простым" способом добиваемся уважения друзей, и сами себя считаем взрослыми и крутыми. От родителей мы тщательно скрываем свое подражание взрослым, боимся, что они заметят и сделают "принуждение" обратно в детство - ремешком отучат от такой забавы. Парадокс: если бы родители заметили вовремя, то вредная привычка наверно не укоренилась бы у нас, и сейчас мы не проходили бы эти "круги ада". Но история, как известно, не имеет сослагательного наклонения.
Идет время, мы курим все больше, и вот мы уже выкуриваем по одной пачке в день. Мыслей о том, чтобы завязать с этой дурной, губящей наше здоровье привычкой, пока у нас в голове не возникает. Нам нужен внешний толчок, импульс, чтобы мы изменили своё отношение к курению. Кому-то из нас повезёт, и он найдёт некурящего спутника жизни, а тот начнёт борьбу за общее бездымное пространство, воздвигая всяческие преграды к нашей любимой привычке глотнуть никотинового дыма.
И если мы любим свою вторую половинку и прислушиваемся к ее мнению, то возможно психологически уже будем готовы расстаться с сигаретой навсегда, а это самое главное в этом нелегком деле.
Здесь наступает момент - решить тратить или не тратить деньги на дорогие лекарства, которые бы помогли нам отказаться от курения навсегда. Но часто встречается такое мнение, что все эти таблетки, пластыри, жвачки не избавляют от курения, а только лишь выкачивают деньги из карманов курильщиков. И только применение народного метода может помочь твердо решившему отказаться от курения.
Итак. В одно солнечное утро Вы проснулись с мыслью, что с этого дня больше не курите. Отлично. Пойдя на работу, прихватите с собой упаковку соли. Спросите зачем? Все очень просто, когда у вас возникнет желание покурить, смело берите пустой стакан, наливайте туда воды, насыпайте в него чайную ложку соли, размешивайте и этим раствором полоскайте рот сначала соленой, затем обычной водой. После такой процедуры тяга срочно выкурить сигарету пропадает. Так вы приспособитесь укрощать свое желание потреблять с дымом никотин . Как говорится, дешево и сердито.
Через неделю сопротивление организма пройдет, печень начнет вырабатывать нужный организму эндогенный никотин, позывы к курению прекратятся. Главное говорить своему желанию покурить: «Хочешь никотина, получи соляной душ», - и идти полоскать рот соленой водой. Через месяц такого "полоскания" с солью сигареты уже будут не нужны, т.к. позывов покурить больше не будет возникать.
Если статья понравилась, подписывайтесь на мой канал, и жмите на палец вверх.