Не все люди достаточно смелы, чтобы разрушить несчастливые супружеские отношения. Они годами страдают - без перспективы позитивных перемен. Настало время принять решение.
5 уроков, которые стоит извлечь из несчастливого брака и дать себе возможность двигаться дальше.
1. Перестаньте рассматривать годы, прожитые в браке, как инвестиции.
Время, которое вы потратили на брак, безвозвратно. Часто люди оправдывают свое пребывание в несчастливом браке, мол, много лет прожито вместе.
Не жалейте прожитых лет, если не получаете от них дивидендов.
Здоровые и счастливые отношения – это когда есть что вспомнить вместе: знакомство, свидания, свадьба, дети, комфортный быт.
Если оба партнера уже не вкладываются в отношения, то долгие годы, проведенные вместе, не могут служить оправданием несчастливого брака.
2. Примите другую реальность и то, что вы заслуживаете лучшего в своей жизни и достойны счастья.
Подумайте о том, на что вы тратите свою жизнь и время. Долгий и упорный труд оправдан, например, когда вы учитесь играть на пианино, тренируетесь ради спортивных достижений. В этом случае вы получите гарантированный возврат в виде профессии, хобби, спортивных побед.
Потраченное время должно быть равноценно результату.
Ничего подобного нет в несчастливом браке. Вместо того чтобы сказать себе, что вы заслуживаете большего, лучшего, вы продолжаете вести пустые переговоры, трудитесь впустую, причиняете себе боль и унижаете себя.
3. Не нужно продолжать быть несчастным, потому что вы были счастливы в этом браке когда-то давно.
Вы вряд ли были несчастны в первые дни. Наверняка есть замечательные воспоминания, и были хорошие времена.
Однако память обладает избирательными свойствами. Она способна подкидывать вам только немногие хорошие воспоминания, даже одно, и вы, уцепившись за него, будете продолжать страдать и сохранять свой неудачный брак.
Отнеситесь к супружеским годам как к опыту. Будьте благодарны за эти уроки и не пытайтесь вести переговоры в целях сохранения отношений, которые себя исчерпали.
4. Признайте свой страх. Это нормально – бояться разводиться.
Когда вы состоите в браке, даже если он несчастный, вам все равно удобно, и ваша жизнь более-менее предсказуема. Крах этих отношений – конец определенности.
Вы действительно можете и будете испытывать страх перед тем, что все надо начинать сначала, будете думать, что вы слишком стары, финансово нестабильны, эмоционально истощены, что сил не хватит для развода и нового жизненного старта.
Позвольте больше доверять себе, осознайте, что вы достаточно умны, организованы, сильны и адаптивны. Возьмите на себя мужество дать себе новый шанс на счастье. Вы действительно его получите, преодолев все страхи и колебания.
5. Потраченное на брак время - не гарантия счастья в браке. Ищите новые отношения на ваших условиях.
Как ни печально, но браки разрушаются, даже когда супруги состарились. Не надо жертв. Для любого возраста нормально - двигаться дальше, начинать все сначала и верить в хорошее. В любом возрасте реально – найти счастье на ваших условиях.
И вот здесь уже нужно ценить потраченное время. То ли вы тратите его на злобу и сожаление о прошлом, то ли освобождаете пространство для новых чувств. Вкладывайте свою энергию в новое счастье, и тогда все получится.
Поставьте лайк. Подпишитесь на канал. Поделитесь статьей в соцсетях, оставьте комментарий.
Читайте также
Как работать над собой по житиям святых
Искал себе девушку, а нашел клиентку и стал лечить ей голову. Рассказ психолога-холостяка