Все мы с утра собираясь по своим делам не прочь выпить чашку кофе, чтобы как мы думаем приобрести бодрость и энергию на весь день. Не подозревая какой вред и действительно настоящую пользу может дать кофе нашему организму. Давайте разбираться- Вред:
Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не заставляет вас принимать данное средство вместо лекарственных препаратов и без консультации врача!
1) Зависимость. Чтобы кто не говорил но кофе вызывает зависимость. Если каждый день пить хотя бы 1 чашку кофе, позже мы будем в нем нуждаться. Даже некоторые ученые хотели приравнять кофе к слабому наркотическому средству. Также, если человек который пьет кофе каждый день резко бросит его, то будет испытывать раздражительность и головные боли, которые все же вскоре пройдут.
2) Болезнь сердца. Частое употребление кофе может вызвать незначительные проблемы с сердцем, но он не сможет сделать их более серьезными если употреблять его в нормальных количествах. Однако пить людям старшей возрастной категории и людям имеющие проблемы с сердцем не рекомендуется.
3)Повышение давление. Ведь правда кофе может повысить артериальное давление, но этот эффект кратковременный.Интересный факт: у людей которые давно пьют кофе давление не поднималось, либо подскакивало незначительно. Но все же гипертоникам кофе противопоказан.
4) Образование доброкачественных опухолей груди. Ученые выяснили что все продукты содержащие кофеин могут вызывать доброкачественную опухоль груди у женщин. Но к счастью есть сведения , что опухоль может исчезнуть если отказаться от кофеина.
5) Обезвоживание. Человек выпив свою дозу кофе может и не замечать что организм может испытывать обезвоживание, поэтому человек пьющий кофе на постоянной основе должен помнить о необходимости употребления доп. жидкости.
Польза:
Способствует умственной деятельности мозга; Спасает от усталости и вялости;
Стимулирует память и является профилактикой болезней Паркинсона и Альцгеймера; Стимулирует работу желудка;
Обладает антиканцерогенными свойствами, снижает риск развития онкологических заболеваний;
Снижает вероятность получения цирроза печени, подагры, диабета, проблем с почками
Понравилась статья? Тогда подпишись и поставь лайк!