Все мы любим вместе с горячим чаем съесть пару шоколадных конфеток, или вообще целую плитку шоколада. Но что если он приносит нам больше вреда чем удовольствия? Давайте разбираться!
Данная статья носит исключительно ознакомительный характер и не заставляет вас принимать данное средство вместо лекарственных препаратов и без консультации врача!
Но все это будет про горький шоколад, так как в молочном и других шоколадах все эти полезные свойства притупляются и не несут почти никакой пользы. Польза: 1) Отличный антидепрессант. Шоколад "заедает" любую грусть и печаль, успокаивает нервы и "залечивает" душевные раны. Также улучшает настроение, теперь понятно почему сладкоежки такие оптимисты.
2)Предотвращает инфаркты. Шоколад содержит определенные масла, которые мешают отложится холестерину в стенах кровеносных сосудов. Также в нем очень много флавоноидов, которые мешают слипаться тромбоцитам. Интересный факт: Пол плитки темного шоколада по уровню флавоноидами приравнивается к 5 чашкам зеленого чая или 6 яблок.
3)Благотворно влияет на сердце и сосуды. Улучшает кровоток, благоприятно действует на сердечную мышцу. Также улучшает кровяное давление и состав крови.
Также помогает облегчает течение ПМС поднимая гормоны до нужного уровня, который помогает им облегчить все эти неблагоприятные симптомы; Защищает нас от рака и язвенной болезни; Он полезен для нервной системы и мозга; Улучшает пищеварение.
Вред:
1) Влияет на вес. Но тут я готов поспорить, что принимая шоколад а тем более горький, в правильных количествах, Жиры не будут откладываться!
2)Аллергия. Аллергикам во время обострения болезни, сам аллергию он вызвать не способен, но усилить, пожалуйста
3) Сахарный диабет. Всем понятно что при сахарном диабете лучше отказаться от всего сладкого, но кусочек горького шоколада только улучшит положение!
Лично я считаю, что в отличие молочного шоколада, именно горький лучше всего влияет на функционирование организма, да, может быть он не такой приятный на вкус как молочный и другие, но делает он в разы больше пользы для вашего организма.
Понравилась статья? Тогда подпишись и поставь лайк!