Знаете мне очень часто бывает страшно. И я хочу об этом поговорить.
Мне кажется, многим людям бывает страшно. Много фобий, которые кому то могут показаться смешными, несущественными или несерьезными, но которые действительно очень мешают жить.
У меня новый канал, ЖМИ а ссылку и подписывайся, будет интересно
Самые тяжкие мои страхи!
Боязнь темноты
Боязнь незнакомых мест
Боязнь потеряться
Страхи у нас всегда идут из детства.
Страх темноты. Ну конечно, когда лежишь в темной комнате, за стенкой родители, а под окнами точно ходит медведь. Страшно же? Лично мне - очень! Почему я не вышла и не сказала о своем страхе- до сих пор не могу понять. Может боялась, что меня поругают за то, что я не сплю- не знаю. Но страх есть до сих пор. Поэтому никогда не зашториваю окна, чтобы попадал свет фонарей с улицы.
Или новое место. Ехать по новому маршруту для меня до сих пор сложный квест, вплоть до панической атаки. Стараюсь с этим бороться и минимизировать негативные последствия от таких ситуаций: прокладываю дорогу в метро. Потом на яндекс карте ставлю начальную и конечную точку, фотографирую и иду по схеме. Нередко включаю навигатор. Понимаю, что со стороны смотрюсь странно, большая вроде бы девочка, а на лице читается паника, куда идти.
Страх потеряться, в принципе вытекает из предыдущего. И как себя не успокаивай себя, что если вокруг люди, есть деньги и телефон, то уже ничего страшного. Но! Не помогает.
Боязнь высоты. Она не паническая, буду прыгать с парашютом летом, да и на отдыхе летала на парашюте, все было нормально. А вот летать на самолетах- потные ладошки.
Боязнь толпы. Толпа вообще непредсказуемая субстанция. И плохо управляемая, если в толпе начинается паника, жертв точно не избежать. Сколько людей стали жертвой неуправляемой людской массы!
Страх за близких, любимых и родных, он в общем то естественный, знаком многим людям.
А чего боитесь вы? И как боретесь со своими страхами? Поворачиваетесь к ним лицом, прорабатываете со специалистом или подобное лечите подобным?