С детства не люблю выражение «заставь себя». По-моему, нельзя заставить себя — с собой можно только договориться. Ну, или схитрить — но это не лучший выход. Итак, как договориться с собой сделать что-то, что совершенно явно не хочется делать? Вспомни чувство, что надо делать дело, а с чего начать, вообще не знаешь? У меня эта ерунда постоянно. Рецепт победы прост. Не сиди, а делай что-нибудь (JUST DO IT). Эта идея родилась при просмотре мема с Shia LaBeouf. Ну и? Все смотрят мемы. И мотивирующие книжки покупают, тренинги всякие посещают. Даже подписаны на закрытее бизнес-каналы в telegram. Врачи и экономисты перед любой рекомендацией к действию проводят анализ. Проанализируй себя. Проведи хронометраж своего дня. Нас интересует твое свободное время. Другими словами интересны те занятия, которые ты посвящаешь только себе. Что больше всего отнимает времени? Ответ: отдых! Если ты киноман или смотришь сериал – выбери одну серию (фильм) и смотри на повторе весь день. Музыка? - Любимую пес