Доброго времени суток, дорогой читатель!
Хочу поделиться своими мыслями на тему курения. Дело в том, что я заядлый курильщик, который мечтает бросить, но не может. Не хватает силы воли, смелости и терпения. Возможно, рассуждая на эту тему, я рано или поздно добьюсь этой цели, и заставлю себя прекратить, но пока у меня не получается...
Курю я давно и много, делаю это регулярно и с удовольствием, о чем уже упоминал ранее в своей предыдущей статье Бросить курить легко?! Да, ладно?! - можете почитать на канале, если вдруг не попадалась), но какой бы сильной моя зависимость не была, я помню, что однажды я смог пересилить себя и бросить курить! Да, я действительно знаю что такое БРОСИТЬ, хоть и не могу повторить этот опыт сейчас - мой метод больше не работает для меня, к сожалению.
Но, я хочу поделиться своей историей с Вами, вдруг найдете что-то полезное и для себя, вдруг Вам поможет!
Это произошло семь лет назад. Я был значительно моложе, но уже тогда курение было моей второй жизнью. Так сложились обстоятельства, мне предстоял очередной отпуск на работе, а моя беременная на тот момент супруга немного простудилась, и, учитывая положение, ей пришлось лечь в больницу практически на 10 дней для безопасности будущего ребенка...
Я остался один в квартире, вернее не совсем один, у меня пёс, поэтому мы остались одни). Моя зависимость уже давно мешала мне жить, у меня была сильная отдышка, я поднимался на третий этаж к себе домой, и чувствовал, что очень тяжело дышу. Периодические головные боли стали постоянным спутником в моей жизни, я начал относить себя к метеочувствительным людям, хотя прекрасно понимал, что эти боли такое же следствие курения, как и отдышка. Про противный кашель курильщика даже упоминать не стоит, итак все знают это постоянное першение в горле, которое я лечил очередной сигаретой.
Как-то все эти мысли навалились на меня в один раз, и я решил - а что если... попробовать бросить! Пока я один дома, и ничто меня не отвлекает, нет раздражающих факторов - работа отпустила в отпуск, жена в больнице и к ней даже ходить нельзя. Взяв собаку в напарники, я купил две пачки сигарет (не судите строго, да к тому же, я их так и не выкурил) , огромное количество разливного пива и всякой закуски себе и псу (спаниели очень любят пожрать, если вы не знаете), я вернулся домой, с четким пониманием, что сегодняшний вечер особенный. Последний вечер, когда я курю! Я даже придумал речь для крайней сигареты, которую собирался выкурить... Да, можете у виска покрутить, но я собирался прощаться с курением именно так. И главное, это произошло... Да, я выкурил крайнюю сигарету, попрощался с ней, на последней затяжке, и бросил! Две пачки лежали на видном месте, прямо возле телевизора! Это был как вызов! Который я бросил сам себе! На следующий день, я повторил все тоже самое - купил много пива и закуски, но без сигарет! Мысль бросить всю эту затею и закурить не оставляла меня ни минуту, сверля мозг пульсирующей болью. Но я держался, рисуя себе перспективы будущей победы. Так продолжалось три дня, потом неожиданно, я понял, что думаю про возможность закурить все меньше и меньше, меня вдохновила сама мысль, что я справляюсь. Воодушевление и пиво продержали меня шесть дней без единой затяжки!
На седьмой день пришло озарение, как что-то волшебное, чего не может быть в реальности, только в сказочном мире. Я проснулся, принял душ, и повел собаку на прогулку! Мне было очень легко дышать и воздух казался "вкусным" и очень свежим... Я понял, осознал что больше не хочу сигарету! Я понял что свободен от никотина, что мне больше не надо сдерживать позывы закурить, потому что их просто не стало! В тот день я был счастлив! И после целых полгода моей жизни я наслаждался этими ощущениями, я забыл про кашель и головную боль, вспомнил что у еды совсем другой вкус, настоящий, не приглушенный постоянным привкусом табачного осадка! Прекрасное время, и мне жаль, что полгода спустя, я снова попал в капкан своей привычки во второй раз!
Но это уже совсем другая история, которую я расскажу позже.
Удачи)