Что это вообще за зверь и с чем её едят?
Итак, прокрастинация - это откладывание дела на потом, чаще всего - бесконечное “потом”.
Почему мы это делаем?
Чаще всего, потому что боимся. А еще чаще - потому что даже не признаемся себе в этом.
“Да, я хочу нарисовать/написать/снять/нарукоделить гениальное произведение. Но. Надо же посадить себя. Надо СДЕЛАТЬ. Надо осмелиться показать произведение миру. И вот, в моих мечтах, как только я демонстрирую шедевр - то мне все рукоплещут. Может быть, даже награждают. Закладывают звезду на Аллее Славы. И до конца моей жизни вспоминают о моем произведении как о нечто… поразительном!”
А если не так.
Если не произошло НИЧЕГО?
Или даже хуже - посыпалась критика?
Все мечты и желания - посыпались крахом.
Кому же так хочется бить по своей самооценке?
Поэтому мечтать о том, что ты СТАНЕШЬ гениальным кем-то-там гораздо проще, чем действовать, сталкиваться с сопротивлением, с разной реакцией людей.
А делать-то что тогда?
Все пункты из второй половины. Действовать, сталкиваться с сопротивлением, с разной реакцией людей, самосовершенствоваться, менять себя, свое окружение.
Еще статьи про страхи