Не секрет, что состояние "лености" вызывает у нас чувство вины и досады. Мы с завистью смотрим на энергичных окружающих и злимся на самого себя, на свою лень и инертность. НО не спешите ругать себя. Для начала попробуйте определить вид своей лени.
1. Лень физиологическая- причина ослабленный организм. Возникает после сильного стресса, тяжелой изнуряющей работы, болезни, нехватки витаминов, часто в зимне-весеннее время. Надо отдохнуть, выспаться, принять витамины. И жизненный тонус опять восстановится.
2. Лень мотивационная- возможно, вы делаете что-то, что вам не интересно, нет мотивации. Чаще всего этим видом лени страдают школьники за скучными уроками, работники в офисах за монотонной работой. Исправить это состояние легко- набраться мужества и понять, что "это не ваше", поменять занятие.
3. Лень неорганизованная- вы ленитесь и не знаете как войти в рабочий ритм, организовать свой день. Тут все легко- каждый день намечайте себе сделать всего ОДНО важное дело и начинайте день с него. Потом, если сможете что-то еще сделать, отлично, если нет, то все равно молодец, ведь важное дело уже сегодня сделано.
4. Лень творческая- редкий вид лени. Лень мыть посуду, придумаем посудомойку. Лень ходить пешком, приручим и оседлаем лошадь, лень кормить и смотреть за лошадью, придумаем автомобиль. Очень полезный для общества вид лени.
Будем внимательны к себе и своему состоянию!