Всем привет! Меня зовут Яна, и я хочу представить немного информации о себе, чтобы мы могли понимать, чем можем быть друг другу интересны и полезны.
Живу ради близких и дорогих мне людей. И сегодня поняла очень важную вещь – самой мощной мотивацией для меня является знание о том, чем и как я могу помочь близким мне людям.
Давайте вместе проанализируем, чем я могу быть вам полезна?
1. Начнем с практики. С 2013 года я посещаю тренажерный зал, прошла блок тренировок у более чем пяти тренеров. Знаю, как выполнять упражнения и могу составлять себе планы тренировок. Но каждые 3-4 месяца обращаюсь к тренеру для оттачивания техники и внесения корректировок.
2. За прошлый год скинула 12 кг. Нашла и на собственном опыте применила методы, которые привели к желаемому результату.
3. Считаю жизнь механизмом. Если собрать правильную комбинацию, то можно выстроить легкий и приятный жизненный путь. Нахожусь в поиске этого пути и постоянном обучении. Только за этот год я прошла более 10 образ