Когда я был студентом и работал, меня звали на интересные мероприятия мои друзья, я отказывался, обещая себе, что обязательно пойду, вот только сдам сессию, прочитаю учебник и завершу проект.
Так у многих. На дисках пылятся непрочитанные файлы, в шкафах - ни разу не надетые костюмы, надувная лодка пылится у мечтавшего о рыбалке, и горные лыжи - у лыжника, отложившего их до лучших времен.
Откладывать желания на потом мы привыкаем с детства, и это результат воспитания - сначала суп, потом сладкое. Сначала уроки, потом - играть. Привычка к дисциплине, сама по себе весьма полезная для жизни, имеет обратную сторону: со временем количество важных дел растет, и вместе с тем желания все чаще откладываются до лучших времен. И чем жестче была дисциплина в детстве, тем жестче она будет во взрослой жизни - отдых будет скорее исключением, чем правилом, а суета и ритм жизни вытеснят радостные моменты и возможности для исполнения желаний. Итог - эмоциональное выгорание и потеря вкуса к жизни.
Жизнь становится пресной, работа - не интересной, долгожданные выходные не приносят удовлетворения, усталость не проходит.
Когда наступают непростые времена, атакуют сложности и случаются кризисы, уставшие люди, лишенные приятного и дающего силы запаса положительных эмоций и впечатлений, справляются с ними с большим трудом и гораздо менее эффективно, чем те, кто оставляет время на себя.
Если Вам это знакомо, помните, что такое положение дел поправимо. Позвольте себе уйти с работы вовремя, без задержек. Пройтись по парку, насладиться прозрачным осенним воздухом и ее неповторимыми красками. Неспешно выпить чашку кофе в кофейне, среди уютных огней вечернего города. Если Вы привыкли к четкому графику, то выделить хотя бы пару вечеров в будни и несколько часов в выходные, когда Вы будете заниматься не насущными делами, а тем, что Вам нравится, или просто отдыхать. Замечать красоту мелочей и наслаждаться простыми вещами, будь то вид из окна, хорошая книга или фильм, вкусный ужин или особенный для Вас сорт печенья.
Позвольте себе Жить, позвольте жизни показать Вам ее красоту и гармонию, найдите на нее время, и Вы увидите, как она изменится для Вас.
От автора: Спиридонов. Учеба в США. Образование для работы с окладом от $80 000 в год
YouTube: https://www.youtube.com/user/TheSpiridonoff/
Instagram: https://www.instagram.com/val_spiridonoff/