Целлюлит знаком очень многим женщинам. Больше всего от него страдают женщины после 25 лет. Целлюлит это отложения жиров в клетках, что приводит к нарушению кровообращения,также его можно просто назвать апельсиновый корка,которую многие стесняются.Я хочу рассказать как я победила целлюлит и продолжаю с ним бороться, чтобы он больше не появился.
Самым действенным способом являются физические упражнения и плавание, где работают все мышцы и улучшается кровообращение.
Питание должно быть полноценным- это цельнозерновой хлеб, отруби, сладкий картофель, каши, молочные продукты( не жирные), мясо. Исключить соль и сахар.
Мне помогли избавится от целлюлита антицеллюлитный ванны с солью. Я натирала солью попу и ягодицы до жжения. Также наполняла ванну водой и растворяла в ней соль не менее 500 гр. Ложилась на некоторое время в ванну 30 минут минимум. Лучше для ванн и массажа использовать морскую соль. Несколько раз в неделю делала очищение кишечника, что помогло похудеть мне на 5 кг. Я добилась того, чего хотела за минимальное время.