Вы можете увидеть себя на несколько лет моложе, следуя некоторым рекомендациям
После 40 лет женщина начинает испытывать различные изменения, особенно в коже, из-за снижения гормонов. Если вы уже в этом возрасте, не беспокойтесь, мы расскажем вам, как сохранить кожу молодой после 40 лет.
Эстроген и прогестерон являются гормонами, ответственными за поддержание упругости кожи, но с возрастом их уровень падает, приводя к гораздо более тонкой и обезвоженной коже.
Как сохранить кожу молодой после 40?
Очень важно, чтобы вы забыли нездоровую пищу и сладости, плюс вы должны спать восемь часов и пить два литра воды.
Но вы также должны проявлять следующую заботу о своей коже, чтобы она выглядела моложе:
1. Очистка
Вымойте лицо перед сном и полностью удалите остатки макияжа с глаз, чтобы иметь более молодую кожу.
Удалить всю косметику необходимо для кожи, свободной от дефектов, но не используйте салфетки для снятия макияжа, вам нужно вымыть лицо.
2. Увлажнение
Еще одна важная привычка для достижения более молодой кожи после 40 лет - это ежедневная рутина для увлажнения кожи.
Для этого идеально подходят ночные кремы, особенно те, которые обладают свойствами противодействовать преждевременному старению, такие как коллаген, гиалуроновая кислота и витамин С.
3. Защита от солнца
Пятна на лице являются все более распространенными после 40, так что вы должны использовать солнцезащитный крем каждый день, будь то облачно или солнечно.
Наносить на все лицо, шею и декольте, так как на этих участках появляется больше всего признаков старения.
Также рекомендуется использовать косметику, которая включает в себя защиту от солнца.
4. Сыворотки
Эти продукты не все используют, но они являются одними из лучших союзников, чтобы сохранить кожу молодой и гладкой.
Нанесите сыворотку перед увлажняющим средством, и вы увидите, как ваша кожа выглядит намного ярче и со здоровым сиянием.
Мы рекомендуем те, которые имеют восстанавливающий эффект или богаты витаминами.
5. Пилинг
Отшелушивание кожи служит для удаления омертвевшей кожи, что способствует ускорению ее обновления и, следовательно, задерживает преждевременное старение.
Не забывайте выбирать хорошую косметику, потому что, как мы упоминали ранее, кожа после 40 лет может стать более сухой и идеально выбирать более жирные продукты или специальные формулы для зрелой кожи, которые имеют специальные увлажняющие средства.
Заботьтесь о своей коже независимо от того, сколько вам лет.