Собрав немного информации об исследованиях связанных с привычкой выражать эмоции на бумаге, мы пришли к удивительному выводу - письмо ускоряет заживление ран, а также помогает избавиться от лишних мыслей.
Как утверждают ученые, ежедневное изложение собственных мыслей на бумаге, способствует спокойному сну и улучшает настроение, ведь не все, что мы думаем, может быть открыто окружающим. Это происходит по разным причинам - не каждый поймет возникшие мысли или поддержит рожденную идею.
Специалисты изучающие этот вопрос решили проверить, как влияет письмо и на физическое состояние человека. Выяснилось, что люди имеющие различного рода раны, при этом регулярно излагающие свое душевное состояние на бумаге - быстрее восстанавливают здоровье. Повреждения уменьшаются намного быстрее, если сравнивать с теми, кому не хватает времени на ручку и бумагу.
Это наводит на мысль, что возможно, люди творческих профессий более здоровые. Например, чтобы создать очередной шедевр, он сначала появляется в голове, а затем переносится на белый лист, причем не важно, где этот лист находится - на столе или экране компьютера. Главное то, что идеи записаны, а значит, можно спать спокойно.