О важности этого светлого чувства к самому себе.
Знаете, от чего мы чаще всего страдаем? Правильно – от нелюбви к себе. Ну, или недостаточной любви. Давайте рассмотрим несколько причин, почему же так важно любить себя?
1. Осознайте себя, как человека самодостаточного, которого даже не нужно дополнять
Как только вы поймете это и примите себя, вот увидите, перед вами откроется множество дверей. Любить себя нужно вне зависимости от наличия у вас второй половинки, просто так, без причины. И не перекладывать эту любовь на определенные атрибуты: если я буду дорого одет, у меня будет крутая машина, большая квартира – значит я буду больше себя любить. Нет! Любовь – это то чувство, которое должно быть искренним, свободным, не подвязанным ни на чем, особенно по отношению к себе.
2. Примите себя
Как только вы примите себя во всей своей красе, жизнь сразу заиграет новыми красками, просто потому, что вы перестанете зацикливаться на себе и своих недостатках и, наконец, обратите внимание на то, что происходит вокруг вас. Если вы постоянно будете критиковать себя за свою внешность, вес, недостатки и ошибки, то так и проживете в этом циклическом круге порицания. Оно вам надо?
Именно поэтому отбросьте критику в свой адрес и начните любить себя уже сегодня, уже сейчас! Ведь вы один такой на целом свете, со своими привычками, характером и многими другими качествами (даже, если не все из них положительные – это ваше право). Запомните, пока вы не научитесь себя любить, не ждите любви от окружающих.
3. Чтобы полюбить себя причина не нужна
А ведь действительно! Неужели для того, чтобы себя полюбить, нужна причина? Вы, когда влюбляетесь в другого человека, тоже делаете это по причине чего-либо? А родителей, бабушек и дедушек тоже любите за что-то? Вряд ли это так, верно? Так вот и для того, чтобы полюбить себя, не нужно искать причину или создавать видимую.
4. Не сравнивайте себя с другими
Нет ничего хуже, чем начать сравнивать себя с окружающими. Неужели вам доставляет удовольствие унижать себя? Или, может быть, вы мазохист? Каждый человек по-своему хорош: у кого-то одни таланты, у кого-то другие, но все мы, так или иначе, имеем свои плюсы и минусы.
Глупо ставить себя вровень с кем-то, особенно, если у вас разные взгляды на жизнь. Отбросьте все эти идеалы и шаблоны. Никто не говорит, что вы не должны самосовершенствоваться – еще как должны. Просто вы должны это делать, в первую очередь, из любви к себе, а не из ненависти.
5. Уважайте свое тело и разум
Нужно любить не только внешнего себя, но и свой внутренний (духовный) мир. Научитесь уважать свое тело и разум, а также прислушиваться к организму. Если вы будете ненавидеть себя и, например, истязать тренировками в зале, потому, что вы не можете даже смотреть на свое тело, то знайте, что оно отзовется вам тем же. Именно поэтому нужно находиться в гармонии со своим внутренним «Я».
А как вы полюбили себя? Пишите в комментариях!
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24