Каждый из нас погружается в череду рутинных событий и так или иначе мир становится немного тускнее и обыденнее. Эти действия помогут его немного оживить!
1) Чистить зубы левой рукой (не основной)
По-началу будет непривычно и неудобно, может появиться желание перестать и не тратить время. Переборите себя и дайте немного времени и менее, чем через минуту, вы почувствуете, что дискомфорт прошёл, а также, что ваша основная рука свободна и может заниматься чем угодно. Это ощущение поможет задуматься о том, что мы не используем все наши ресурсы, а те что используем, то не всегда в по назначению. У вас может возникнуть вопрос: всегда же можно подумать об этом, когда чистишь зубы привычной рукой или не во время этого занятия. Это верно. Здесь дело в том, что эти ощущения дополнительно нас стимулируют. Это как заниматься в спортом в комнате, в которой вы спите или в спортзале. Делайте это не для того, чтобы развить некоторые области в мозге лучше, которые разовьются на микро-микро процент, а чтобы изменить что-то в вашей жизни, какую-то привычную череду действий для вас.
2) Проснитесь на час раньше обычного
Кто-то из нас встаёт рано, кто-то спит до обеда. Кому-то нравится поваляться в кроватке, а кто-то считает это пустой тратой времени. Так или иначе, мы просыпаемся и начинаем заниматься привычными для нас делами. И, если это не выходной, то мы спешим в душ, спешим поесть, затем скорее на работу, а на с работы мы спешим домой. Бесконечная спешка в нашей жизни началась уже давно, ещё с садика, там мы хотели в школу, а в школе в универ и на работу. Но давайте немного остановимся. Что если мы проснёмся на час раньше привычного? Мы успеем насладиться своими мыслями в душе, едой во время завтрака. Не стройте каких-то планов на это время и вы сами поймёте чем вам стоит заняться. Как минимум, это поможет обрести вам спокойствие на какое-то время.
3) Вдохновитесь кем-то
Найдите человека, который будет вдохновлять вас добиваться своих целей, бороться с трудностями. Будь то писатель, глава компании, философ или простой работяга. Не важно в какое время он жил и кто будет этим человеком, важно — кем будет будет этот человек для вас.
Теперь у вас появилась возможность взглянуть на привычные вещи по-другому. Не упускайте эту возможность, сделайте эти шаги!