Если вы планируете работать дома (не важно, будет это фриланс, удалённая работа или вы будете работать на себя), рабочее место должно быть организовано максимально комфортно. Вы будете проводить здесь большую часть дня, поэтому всё должно быть удобно.
1. Рабочий стол
Рабочий стол должен быть прямоугольный и достаточных размеров. Глубина - не меньше 65см ( у меня 72 см). Локти не должны висеть в воздухе. Ширина - в зависимости от задач, 120см будет вполне достаточно.
2. Рабочее кресло
Выбирайте удобное кресло. Своей попой и спиной выбирайте. По фотографиям выбирать не стоит. Придите в магазин, посидите в разных моделях.
Я изначально хотел купить вот такое кресло (понравилось по фотографиям), но оно не подошло мне по росту. Подголовник упирался в плечи.
На что стоит обратить внимание:
- Спинка кресла должна быть жестко связано с сиденьем и повторять форму спины;
- Должен быть подголовник и подлокотники;
- Кресло должно регулироваться по высоте и быть на колёсиках.
Как правило, эти кресла считаются "креслами для руководителей". В сторону "компьютерных кресел для персонала" даже не смотрите - пожалейте свою спину. Лучше уж на обычном стуле сидеть.
В итоге я остановился примерно на такой модели:
4. Компьютер или ноутбук
Выбирайте лёгкий, компактный, но производительный ноутбук. Именно ноутбук, т.к. вы же собираетесь путешествовать. А на двух компьютерах (обычном и ноутбуке) поддерживать одинаковые настройки программ, одни версии файлов - то ещё удовольствие. Приходилось так работать. В итоге одно и то же настраиваешь два раза: сначала на компьютере, потом на ноутбуке.
Производительность выбирайте по задачам, а вот в поездках тяжелый и громоздкий ноутбук будет мешать.
Macbook или ноутбук на Windows - смотрите сами. Тут исходя из задач, бюджета и личных предпочтений. Мне нужен был именно на Windows, поэтому я, в своё время, выбрал Lenovo Thinkpad X220. Чему несказанно доволен уже много лет.
5. Мышка
Мышка - только беспроводная и под свою ладонь. Тут не гонитесь за компактностью, смотрите эргономичные модели. Выбирайте. Ваши запястья скажут вам потом спасибо.
А на тачпаде много не наработаешь (хотя, опять-таки, смотря какие задачи). Но в графических редакторах удобнее мышь, а не тачпад.
Я для себя выбрал Logitech Perfomance MX. Уже вторая такая у меня: первую закликал до смерти :-)
6. Монитор
Да, он нужен. У вас же компактный ноутбук - это раз, верх экрана должен быть на уровне глаз - это два. Иначе будете сидеть сгорбившись и напрягать шею - привет остеохондроз.
Я установил монитора на руку-подставку. Можно регулировать по высоте, вылету (вперёд-назад), поворачивать как хочешь. Очень удобно, рекомендую.
7. Ручка и блокнот
Ручка (или карандаш), блокнот (или лист бумаги) - для каких-то записей или зарисовок. Что-то гораздо проще быстренько на листе бумаги набросать, а потом уже в компьютере вырисовывать.
8. Стакан воды
Стакан воды, чашка чая или кофе. Кто что любит. Чтобы не отвлекаться и не бегать на кухню.
9. Телефон
Телефон переключите в беззвучный режим и отключите уведомления, чтобы ничего не отвлекало от работы.
10. Наушники
Для общения по скайп или для лёгкой музыки фоном (если это не отвлекает от работы). Также наушники заглушают посторонний шум. Даже если музыка в них не играет.
У меня обычные проводные "затычки" Sony с микрофоном. И для компьютера подходят, и как гарнитура для телефона.
11. Освещение
Хорошее освещение - залог нормального зрения и хорошего самочувствия. На рабочем месте должно быть достаточно светло.
Нормативные требования для офисных помещений - 300лк. Но для помещений с компьютерами - 400лк. Дома не обязательно это делать во всей комнате. Обеспечьте необходимую освещенность у себя на столе.
Во все современные смартфоны встроен датчик освещённости. Скачайте и установите бесплатную программу и замерьте освещенность.
Не работайте в темноте! Из большой разности в освещении поверхностей, ваши глаза будут сильно напрягаться и вы "посадите" зрение.
Моё рабочее место
У меня получилось вот так, что полностью удовлетворяет всем рекомендациям и требованиям.
===
Понравилась статья? Ставьте палец вверх и я напишу ещё интересней. Не забывайте подписываться на канал, чтобы не пропустить новую статью.