80% женщин недовольны своими ногтями. Мягкие, ломкие, сухие или потрескавшиеся - проблем может быть много, и часть из них можно решить довольно просто.
Главное здесь системность.
Для состояния ногтей очень важно правильное питание и уход.
Вот несколько рецептов из натуральных ингредиентов и лайфхаки для укрепления и питания ногтей. Ногти прекрасно впитывают влагу и масла, поэтому втирания, компрессы и ванночки реально эффективны.
Масло для ногтей и кутикулы
- 7 мл касторового масла,
- 3 мл соевого масла
- 1 капля масла бергамота
Все смешать, залить в маленький флакончик с кисточкой или палочкой. Каждый вечер втирать, массируя. Срок годности 8 месяцев.
Масляная ванночка с витамином А
Основа - теплое растительное масло. Добавить ретинол - витамин А, и 5 капель лимонного сока (можно менять на 3 капли йода). Делать 1 -2 раза в неделю.
Втирания соков
Полезны втирания лимонного сока, сока клюквы, смородины, а также яблочного уксуса (можно заменить на мягкий столовый уксус).
Наперстки из пчелиного воска
Это редкое удовольствие, конечно, но если у вас есть возможность обзавестись пчелиным воском, то можете применить этот народный проверенный метод. Процедуру делают на ночь.
Воск надо разогреть либо на водяной бане либо на малой мощности в микроволновке. В растопленный воск окунуть пальцы с полным погрудением ногтя, вынуть их и дать воску застыть. Сохранить наперстки до утра.
Ванночки из морской соли
Можно делать 2-3 раза в неделю. Соль насыпать в чашку с теплой водой. Я не растворяю соль сначала,а люблю играть с соляными кристаллами пальцами в воде и растворяю их в руках.
Теплые компрессы и втирания с эфирными маслами против хрупкости и расслаивания
На 1 чайную ложку любого базисного масла добавляем 7-10 капель одного эфирного из списка:
масло бергамота, иланг-иланга, сандала, кедра, сосны, ладана, мирры, пачулей.
Хотите узнать, о чем свидетельствуют проблемы ногтей? Читайте мою статью 15 фактов о ногтях и состоянии здоровья
Понравились рецепты? Ставь ништячок и подписывайся на мой канал Dailykvak Секреты красоты.