Примерно год назад я бросила курить, буквально за 5 минут приняла решение и с тех пор ни разу не взяла в руки сигарету.
Сегодня мыла окна на балконе и вспомнила как я благодаря этому процессу уборки рассталась с пагубной привычки к никотину.
Начну с того, что курить я начала еще в 15-ти летнем возрасте, в этот период жизни девочки хотят выглядеть более взрослыми и думают, что взяв в руки сигарету смогут этого добиться. Совершенно не понимая какие последствия могут быть потом. И я не исключение, курила до беременности, затем был сильный токсикоз да и за ребенка боялась, поэтому бросила.
Но после трех летней паузы, как это часто бывает в компании закурила сначала одну, потом еще и еще, снова пристрастилась к табаку.
Пока была молодая, как-то особо не думала, да, впрочем мне это и не мешало. Работа со свободным графиком, проблем не возникало.
Но ближе к сорока начала задумываться о здоровье, и решила попробовать бросить курить, но для меня это оказалось очень не легко.
Что я только не пробовала и таблетки, и пластыри и кодировалась, но больше чем на два мучительных дня, у меня не хватало силы воли и я опять начинала курить и достаточно много.
Потом как-то на работе одна моя клиентка подарила мне книгу " Легкий способ бросить курить!" автор Аллен Карр, согласна, что пока читаешь книгу то курить совершенно нет желания, я даже когда при чтении прерывалась и шла на перекур больше двух-трех затяжек делать не могла и это безумно меня радовало.
Но когда проходило некоторое время все забывалось и все продолжалось в обычном порядке.
Затем я нашла рецепт сбора трав от курения и решила попробовать (ниже я напишу рецепт, может быть кому-то поможет) и знаете принимая такой чай ежедневно, я на самом деле бросила курить (правда было тяжело бороться с желанием закурить).
Недели три, я не брала сигарету в руки, но в тот момент, когда я еще не окончательно избавилась от этой привычки мне попались клиенты (с которыми я в течении двух недель находилась ежедневно) очень курящие они курили прямо в квартире и я конечно опять сорвалась.
Все поставила крест, думала, что никогда не смогу избавиться от этой зависимости.
А в прошлом году весной я начала мыть окна на балконе, а как раз перед этим прочитала статью о вреде никотиновых смол на здоровье человека. Я курю на балконе и при сильных морозах окна не открываю, поэтому основной дым остается на некоторое время именно там.
Сначала я помыла окна внутри квартиры, было просто немного пыли, но когда я начала мыть стекла внутри балкона, то была просто в шоке, от того, что обнаружила. Окно было не только черным, но и очень липким и противным, я его еле отмыла.
Именно в тот момент подумала: "Если на окнах всего за несколько месяцев накопилось столько гадости от дыма, что тогда творится внутри моего организма и сколько всего накопилось там за все эти годы?". Я была просто в ужасе.
Я сразу выкинула пачку сигарет с балкона и все больше с тех пор я не курю.
Самое главное, что я не мучилась и не скучала по сигаретам, стоило мне посмотреть на любое окно ( чистое или грязное) даже мысли улетучивались в один момент.
Первое время специально смотрела на них и желание исчезало сразу.
Буду рада если хотя бы один человек так же легко как я расстанется навсегда с никотиновой болезнью.
Рецепт сбора трав: мох исландский 2 части, трава пикульника 2 части, трава Ладанникова (жабрей) 2 части, хвощ полевой 2 части, спорыш 1 часть и крапива двудомная 3 части. Две ложки этого состава залить 0,5 литра кипятка, прокипятить на медленном огне около 10 минут, дать 1 час настояться, процедить и пить 3 раза в день после еды по 1/3 стакана. Удачи!
Спасибо, что зашли на мой канал! Подписывайтесь, понравилось, ставьте лайки, мне будет очень приятно! Смотрите другие публикации моего канала.