Кислород и питательные вещества распределяются по вашему организму через кровь. Когда ваше кровообращение не работает должным образом, некоторые части вашего тела не получают достаточно кислорода и питательных веществ. Кроме того, плохое кровообращение часто является важным симптомом других проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет или ожирение.
Распознайте эти 10 сигналов плохого кровообращения, чтобы предотвратить другие заболевания.
10. Забывчивость
Если у вас больше проблем с запоминанием вещей, чем раньше, у вас может быть плохое кровообращение. Ваш мозг больше не способен функционировать должным образом, если имеется ограниченный кровоток, и это приводит к ухудшению памяти и забывчивости.
9. Ощущение покалывания
Вы регулярно испытываете покалывание в руках, ногах, пальцах ног или других частях тела? Это может быть вызвано плохой циркуляцией крови.
8. Проблемы с кишечником
Мы имеем в виду такие проблемы, как боли в животе и диарея. Эти проблемы с пищеварением могут быть вызваны скоплением жира на стенках кровеносных сосудов, что приводит к снижению притока крови к органам брюшной полости.
7. Снижение аппетита
Плохое кровообращение может также привести к тому, что вы часто не будете чувствовать себя голодным и у вас снизится аппетит. Грелин, более известный как гормон голода, - это гормон, который контролирует ваш аппетит. Если приток крови к вашей пищеварительной системе уменьшается, вполне вероятно, что грелин не будет вырабатываться или его будет вырабатываться меньше, чем обычно.
6. Ваша кожа меняет цвет
Цианоз - это состояние, при котором ваша кожа становится бледной, голубоватой или красной. Это вызвано тем, что ваша кровь не содержит достаточно кислорода.
5. Постоянная усталость
Вы постоянно чувствуете усталость? Когда ваше кровообращение не работает должным образом, ваши мышцы не получают достаточного количества кислорода, а это значит, что вам потребуется гораздо больше времени, чтобы пополнить свою энергию даже после выполнения самых маленьких задач.
4. Боль в ногах
Если ваши ноги холодные или пульсируют от боли, это может быть связано с плохой циркуляцией крови
3. Раны не заживают быстро
Если ваша кровь не циркулирует должным образом, кислород не сможет достичь нижней части вашего тела. Раны нуждаются в кислороде для заживления, и если они не получают необходимого им кислорода, они заживают намного дольше, чем обычно.
2. Стенокардия
Если вы испытываете настолько сильную боль в груди, что она распространяется на ваши руки, шею и плечи, вы испытываете стенокардию. Это вызвано недостаточным количеством крови, текущей к сердцу. Если у вас появились эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
1. Отек
Отек - это отек ног, лодыжек или мышц живота. Это происходит, когда в этих местах накапливается слишком много крови. Если это произойдет с вами, вам следует обратиться к врачу, чтобы определить правильное лечение.