Утро большинства людей начинается скверно. Уныние, литры кофе, тлен. Напрочь отсутствует радость от нового дня. Сейчас расскажу вам, почему так происходит.
Для того, чтобы ваш организм радовался и наслаждался, его среда должна быть щелочной. Это оптимальная среда для нашего организма. Но все мы преимущественно «кислые». Поэтому и ходим с кислыми минами и душами.
⠀
Что же закисляет нас? Дерьмовая экология, привет, челябинские заводы! Дерьмовая еда. Оп-оп #макдофоб А ещё дерьмовое питьё.
⠀
Мы дышим тем, чем можем, закисляя организм. Добиваем это всё неправильным питанием. И, проснувшись утром, надеемся, что кофе исправит ситуацию. Хрен там!
⠀
Кофе тоже закисляет. И даёт очень условный и очень временный эффект бодрости. И этот эффект часто про самовнушение – особенно, когда речь про растворимую бурду.
⠀
Поэтому вы ходите кислые, вялые, обессиленные, сонные.
⠀
Итак, хорошие мои, что вы будете делать с этого дня?
⠀
💚Идёте в аптеку, покупаете трав. Любых, какие нравятся. Вот мой джентльменский набор: чабрец, зверобой, душица, мелисса.
⠀
💚Просыпаетесь, завариваете чайничек.
⠀
💚Делаете совершенно банальные потягушки. Стопы параллельно друг другу, позвоночник ровный, макушкой и руками тянитесь вверх. Стоите в такой позиции две-три минуты.
⠀
💚Стопы остаются в такой же позиции, наклоняетесь вниз, стараетесь прижать ладони к полу, а живот – к квадрицепсам. Стоите так ещё минутку-другую.
⠀
💚Выпиваете залпом два стаканчика трав.
⠀
💚Принимаете контрастный душ.
⠀
Делайте так каждый день и через неделю вы начнёте благодарить Вселенную за то, что послала вам меня. С вас – палец вверх, с меня – лучики позитива.