Акции и скидки так и манят, запах свежих булочек сводит с ума, а чипсы и шоколадки просто сама прыгают в Вашу корзину? Тогда эти простые правила помогут Вам избавиться от привычки делать не запланированные покупки!
И так:
1. Все давно знают,что ходить в супермаркет надо сытым, потому что голодный человек набирает гораздо больше не нужных продуктов. Это факт и проверно на себе)
2. Обязательно нужно определять сумму, которую Вы готовы тратить в неделю на продукты для своей семьи. Для этого нужно определить общую сумму на месяц и разделить ее на 4 недели. Таким образом Вы примерно будете знать, на какую сумму совершать покупки.
3. Продумывать меню на неделю. Это очень удобно, в первую очередь, тем, что не надо думать каждый день, что приготовить. А во вторых Вы будете видеть свой рацион и сможете его скорректировать.
4. Составить список покупок. Составив меню, сделать это не составит труда.
5. Не покупать полуфабрикатов. Во первых это полезно для здоровья, а во вторых существенно экономит Ваш семейный бюджет, ведь готовить дома гораздо выгоднее.
Правильных Вам покупок!