Это два разных человека, запомните. Но многие путают эти амплуа. Давайте разберем кто есть кто.
Наставник — человек, который разбирает меня и мои вопросы. С ним встречаешься далеко не по расписанию. Это его желание. Он обладает определенным опытом в одной или нескольких смежных областей. Опыт этот легко проверить и подтвердить. Найти наставника, который проведет тебя через тысячи нюансов и поделится секретами довольно сложно, по причинам указанным выше: время, желание.
Тренер (коуч) берется за задачу довести меня до моей цели моими же силами и средствами, подготовить и разум, и тело к путешествию. Это его работа и он получает за это деньги. Тренеры сами были когда-то учениками и выработали свой стиль обучения. Хороший тренер — редкость, как и хороший наставник.
У меня может быть сразу и наставник, и тренер. Одно другого не исключает, если не противоречит.