У всех у нас есть есть чувство врожденной радости. В детстве эта радость есть у всех. Но почему то мы ее теряем с возрастом. И не всегда причина в нас самих. Эмоциональная Свобода - вот, что нужно нашему телу. Да, вы не ослышались. Именно телу.
Ведь тело проживает эмоции и радость. Но кроме радости, есть еще много других чувств. Эти чувства часто называют негативными. И запрещают себе их проживать. А еще раньше просто нет возможности пережить все те чувства. Особенно, если в детстве в семье случались несчастья.
А в советском союзе несчастья были на уровне государства. Войны, репрессии, жизнь в целом. Повезло не многим. И большинство людей уже жили с потерянным чувством радости. Детям порой не было возможности сохранить свое чувство врожденной радости.
Беда в том, что даже если понять все умом, то тело все также будет сохранять боль прошлого. И как ни натягивай позитивное мышление, чувство радости может так и не прийти.
Стараясь на уровне мыслей навязать себе радость. рано или поздно столкнешься с блоком. Блок этот на уровне тела. Тело как сосуд наполняется не прожитыми с самого детства эмоциями.
Дар радости может вернуться лишь допрожив телом все негативные эмоции из прошлого. Именно они блокируют возможность радоваться.
Для это существует Процедура Внутреннего Мира в простукивании. Особенный подход, который отличается от психологии тем, что не нужно рассказывать и выговариваться о прошлом. На консультации с простукиванием часто приходят именно за этим. Возможностью проработать прошлое и не рассказывать его.
Что можно начать делать уже сейчас, чтобы вернуть свою радость? Спрашивать себя - что я чувствую сейчас. Отслеживать интенсивность чувства и называть его. Не просто "мне плохо", "мне некомфортно", а разбирать, что за чувства за этим. Например, "это обида на начальника на 7 из 10" или "это разочарование" и так далее.
Многие путают радость и позитивное мышление. Это не значит, что вы станете невероятно позитивным человеком из- за возврата врожденной радости. Это значит, что в вашем теле не будет фоном идти закрытость, боль и страх прошлого. Это значит, что вы сможете открыто проживать в настоящем все, что в нем случается и ощущается. Будь то боль или удовольствие.
Есть модное слово - аутентично. То есть живо и в настоящем. Это именно оно. Можно быть реалистом, пессимистом или во всем видеть позитив. Но чувствовать телом искренне чувства нужно при любом взгляде на мир.
Прямо сейчас обратите на себя внимание, определите, что чувствуете, оцените интенсивность и простучите по базовому рецепту. А если есть чувства, которые не проходят после простукивания или появляются постоянно фоном, то нужно прорабатывать ситуации прошлого, связанные с этим чувством. Этим лучше всего заниматься с экспертом по простукиванию. Или маленькими шажочками самостоятельно, тщательно изучив Технику Эмоциональной Свободы.
С любовью,
эксперт по простукиванию,
Варвара Семенихина