Исследователи заметили, что плохой сон заставляет мозг очищать большую часть нервных связей, которые затем невозможно повернуть вспять. Команда исследователей под руководством Микеле Белесси из Итальянского Политехнического Марка изучила мозг млекопитающих, подвергшихся лишениям сна, и отметила несколько странное сходство между отдохнувшими и бессонными мышами. Как и другие клетки нашего тела, нейроны в мозге подвергаются освежающему циклу двумя типами глиальных клеток. Через процесс фагоцитоза они потребляют отработанные и ненужные нейроны. Самыми крупными глиальными клетками являются астроциты, которые очищают мозг от неиспользованных и изношенных нервных связей и улучшают их везде, где это возможно. Их можно сравнить с клеевым соединением разорванных соединений или с электриком, который соединяет запятнанную установку. Этот процесс восстановления происходит во время сна, но оказывается, что не только. Это хорошо? Не обязательно. Проблема в том, что эти «электрики» в мозге в течен