Жизнь и «радости» долгожителей.
Часть IV
Периоды жизни человека.
Здесь я привожу таблицу периодов жизни человека. Надо сказать, что она достаточно условна. Многие авторы применяют и другие сроки, и периоды в жизни человека. Но все они не сильно отличаются от приведенных в таблице цифр. Для нас более важным представляются сведения, что человеческий мозг и по объему, и по физиологическому развитию достигает своей конечной величины к 20-21 году жизни. Рост тела может продолжится, иногда, еще до 25 лет. А дальше только собственное или врачебное формирование внешних и внутренних форм человека из того, что вы заимели к этому возрасту. Обратный процесс начинается так же с этого момента. Сначала он идет очень медленно, а с возрастом все ускоряется. Этот процесс захватывает почти все внутренние органы человека, включая мозг, сердце, почки, печень, щитовидную железу, достигая их уменьшения к 75 -80 годам на 15 -30%.
Примерно аналогичное разбиение жизни человека по периодам, которые показаны в таблице приводил и всем известный математик Пифагор еще в V11 веке до нашей эры. По Пифагору 0-6 лет – раннее детство, 7-21 -юность, 22-49 - молодость, 50 -62 – средний возраст, 63 -79 – пожилой и 80 и далее -преклонный возраст.
На картинке предшествующей таблице изображена картина периодов жизни человека. К сожалению, она достаточно неполная. За старичком с палочкой должен следовать тот же человечек в кроватке, и конечный этап тот же человек в цветочном горшочке, олицетворяющем переход живого человека во все углубляющееся вегетативное состояние. Вы скажите, что слишком цинично? Я недалек от той черты и имею право на изложение в подобном ключе. И пишу этот материал для того, чтобы определить и защитить свои права того периода, когда мои умственные способности начнут затухать в связи с естественными процессами старения. Избежать такого перехода в иной мир без потери своих когнитивных способностей и полного разложения личности удается немногим. Сейчас установлено, что в возрасте 75 лет встречаемость деменции в виде болезни Альцгеймера наблюдается у 5 -10%, в возрасте 90 лет уже у 40 -50%. Предрасположенность к сенильной деменции: возраст (рубеж – 80 лет), наследственность, гипертоническая болезнь, атеросклероз, диабет, ожирение, малоподвижный образ жизни, анемии, черепно-мозговые травмы, низкий уровень образования и интеллектуальной деятельности по жизни, и наконец женский пол.
Сначала кратко обрисую положение, как оно мне представляется в современном обществе по поднятому вопросу. Почему это необходимо. Не считая себя малограмотным, как я писал выше, еще год назад я не знал и не задумывался над вопросами старческого слабоумия более строго - сенильной деменцией. А не знал, потому что был совершенно не образован в вопросах физиологии человека и его здоровья. Жил, как все, заболело - к врачу, а у него времени на философию жизни нет. Быстрей выполнить норму по пациентам. Поэтому, еще год назад я, с высокой долей иронии, обращаясь к прожигателям жизни и алкоголикам, которые , узнав, что ты не куришь и не пьешь, заявляют «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет», в ответ я писал им в своем материале http://imhoclub.lv/ru/material/samopiar_na_mazohizme , что они не понимают, что многолетнее сползание в мир иной с больничной утки, что ждет их, или спрыгнуть туда, не обременив близких своим уходом из жизни, вещи разные. То есть год назад я еще не представлял, что как бы ты не следовал рекомендациям врачей в части здорового образа жизни, и не заставлял себя поддерживать свою физическую и интеллектуальную форму постоянными тренировками, все равно ты, вряд ли, избежишь конечного вегетативного состояния в конце жизни. По крайней мере после 90 каждый второй оказывается в подобном состоянии.
Зачем тогда насилие над собой по рекомендациям врачей: решение головоломок, чтение серьезной литературы для тренировки памяти, большие ежедневные физические нагрузки. Лег на диван и глотай таблетки. Но, на мой взгляд, несмотря на практическую неизбежность вегетативного состояния в конце жизни, эти тренировки способны существенно отдалить время постепенного перехода в вегетативное состояние, существенно, сократив и сам период предсмертной полной потери интеллекта, и неспособности к обеспечения своих жизненных нужд без помощи посторонних.
Далее следует часть V.