Я часто пользуюсь аффирмациями. Они внушают мне доверие и уверенность в завтрашнем дне. Хочу поделиться тремя самыми эффективными для меня.
1. "Усё будзе добра"("Всё будет хорошо" - русский вариант) - это мой девиз. Минимум лет пять я постоянно произношу эту фразу себе и другим. Некоторые говорят, что для них моё "Усё будзе добра" - как бальзам на душу.
2. "Жизнь тебя любит". Так называется одна из книг Луизы Хей - женщины, которая с помощью позитивных установок улучшила свою жизнь. Она советует говорить эту фразу себе, когда смотришься в зеркало. Сначала трудно, но потом привыкаешь.
3. "Я доверяю жизни". В нашей жизни происходят не только приятные вещи. Поэтому чтобы не расстраиваться, когда тебе не отвечают на резюме, ты заболеваешь или опаздываешь на работу, стоит довериться жизни. После этой фразы мне всегда становится легче. Ведь Вселенной лучше знать, что именно мне нужно в этот момент.
ПИШИТЕ. Какие фразы-аффирмации вы говорите себе и другим?