Основной из причин плохого настроения весной - недостаточное количество витаминов в организме. Так как весенняя слабость напрямую связана с вашим питанием, рацион питания должен быть сбалансированным. Витамин С укрепляет иммунитет, повышает противодействие организма инфекциям, борется со стрессом. Витамин Д помогает лучше усвоить кальций. Недостаток витамина А в организме может привести к ослаблению зрения. Прибавьте продукты с этими витаминами в свое питание, чтобы улучшить здоровье.