Если тебе плохо - это хорошо.
В это сложно поверить, но даже на уровне физиологии наш организм устроен так, что в момент наивысшего стресса тело мобилизуется и проходят все симптомы даже весьма серьезной болезни. Это логично: ведь, если поднимать тебе температуру, закладывать соплями нос и заливать глаза - от тигра ты не убежишь. А организм сам себе не враг. Сначала выжить, потом выздоравливать.
⠀
Поэтому боль - это твой друг. Симптом того, что пришло время и у тебя есть силы пережить то, что дОлжно пережить - и стать лучше.
⠀
В этом смысле душевная боль ничем не отличается от физической. Отличный пример- богатырское здоровье переживших войну людей или перестроечное время, когда по психологам семьи не ходили. И дело не в том, что не было горестей, проблем и печалей. Некогда болеть, выжить бы. Некогда переживать, детей бы прокормить.
⠀
Обилие травматиков и специалистов помогающих профессий, что мы наблюдаем сейчас, говорит о том, что жить стало легче.
⠀
Настолько легче, что можно позволить себе выпускать боль наружу.
⠀
Ты ведь сама помнишь такое состояние, когда ты не чувствуешь, что тебе больно, что ты голодна или не выспана, когда забываешь, что тебе самой плохо. Потому что случается трэш. С тобой или с близкими, не важно. Но не до соплей, надо действовать, чтобы выжить. И ты делаешь это.
⠀
Чтобы потом, когда опасность минует, заплатить свою цену. Болью и болезнью - за выздоровление.
⠀
Поэтому, если тебе сейчас плохо - это хороший знак. Это значит пришло твое время измениться. Это говорит о том, что ты достаточно в ресурсе, чтобы эти знаки прочесть, этот глас в пустыне - услышать, эту боль - пережить.
⠀
Не хочешь- не верь, но ты уже спаслась от тигра. Именно поэтому внутренние демоны и могут позволить себе роскошь терзать твою душу прямо сейчас.
⠀
Прими это. И тогда в моменты боли прекратишь утешать себя натужным «все будет хорошо» и « это к лучшему».
⠀
А закроешь глаза и поблагодаришь мудрую Вселенную за верный знак того, что все уже настолько хорошо, что ты получила шанс сделать все еще лучше.
⠀
Если тебе плохо - это прекрасно. Скажи, ты веришь мне?
©Natalis