Внешний вид знаменитой балерины Анастасии Волочковой всегда был предметом для обсуждения. Звезда сама дает для этого много поводов, благодаря фотографиям в Инстаграм. Как выглядит фигура Волочковой не знает только ленивый. Но поклонников балерины больше всего интересовал вопрос о том, как ей удается поддерживать свою красоту и стройность. Звезда поделилась об этом в видео в своем микроблоге.
Конечно, Анастасия в первую очередь уделяет невероятное количество часов в сутках изнурительным тренировкам. Но если говорить о питании, которого придерживается дива балета, то можно удивиться, насколько она неприхотлива в еде. Чтобы наглядно показать свой рацион питания — звезда выложила снимок своего холодильника на всеобщее обозрение.
На изображении видно, что Волочкова практически вегетарианка. Под фото указано что, она предпочитает есть легкие овощные супы и вареное мясо курицы без соли. Разнообразие в меню Анастасия вносит за счет разных видов свежей зелени, оливкового масла и соевого соуса. Особенно балерина уделяет внимание красному перцу, который давно стал ее любимой приправой.
Неудивительно, откуда у звезды такое сильное здоровье — красный перец является мощным стимулятором иммунитета и является основным ингредиентом ведической кухни. Анастасия давно стала поклонницей здорового питания и гармоничного образа в жизни. А ее любовь к русской бане и хорошему пару помогают поддерживать красоту и здоровье.
Для своих 43-х лет, балерина, действительно, выглядит молодо. У нее ухоженная кожа, которую звезда не стесняется показывать без макияжа. Медики давно доказали, что оливковое масло содержит огромное количество микроэлементов для питания кожи, ногтей и волос. То, что звезда предпочитает его подсолнечному, выражается в ее внешнем виде.
К правильному образу жизни Волочкова приучает и свою дочь. Они много времени стараются проводить вместе, посещают салоны красоты и светские мероприятия. Для поклонников Анастасии это важный стимул для того, чтобы начать вести здоровую жизнь и приобщать к нему своих детей.
Ежедневно питаться одной травой и овощами — задача не из простых. Елене Малышевой, постоянно срывающейся на строгой диете, определенно стоит поучиться выдержке у Волочковой.