Эфирные масла могут оказывать положительное влияние на наше физическое и эмоциональное состояние, если конечно мы их правильно используем!
Самые распространённые методы использования эфирных масел это аромалампы, аромакулоны и ультразвуковые аромадиффузеры, но область их применения не ограничивается данными способами.
Например, можно использовать небольшую ёмкость с водой, довести до кипения и капнуть туда несколько капель любимого эфирного масла и насладиться приятным ароматом, при этом сохранив все полезные свойства эфирного масла.
Парная. Добавьте в ковшик с водой несколько капель эфирного масла и поддайте на горячую каменку для образования ароматного и полезного пара, или облейте этой водой стены, так аромат сохраниться дольше.
Ванна. Предварительно, эфирное масло смешивают в небольшом количестве молока или сливок, для лучшего распределения масел в воде. Рекомендуемая температура воды не больше 38 градусов Цельсия, продолжительность такой процедуры не более 20 минут.
Массаж. Для использования эфирного масла в массаже применяют масла-основы. Ими могут выступать специально подготовленные оливковые, миндальные и другие натуральные масла. Возьмите ваш любимый аромат и добавьте несколько капель в основу.
Саше. Это мешочек с высушенными травами, листьями растений и эфирными маслами. Этот мешочек рассчитан на длительное действие. Можно повесить Саше в шкафу с одеждой, чистым постельным бельём или положить рядом с подушкой. В зависимости от состава трав и эфирных масел можно достигнуть различных эффектов от улучшения сна до репелентного действия против некоторых насекомых.
О других не менее интересных и доступных способах применения эфирных масел, читайте в следующей статье.
Главное, не забывайте, что нельзя наносить чистые эфирные масла на кожу, только с базой!
Перед первым использованием, обязательно проверяйте на аллергические реакции!
Используйте только качественные и натуральные эфирные масла, внимательно читайте инструкцию по применению.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!