Всем привет. Сегодня я поведаю историю о том, как я скинул 40 кг за год без особых мыслей о похудении.
История началась когда я весил 127 кг. Вы спросите как я умудрился набрать такой вес? Очень просто! Минимум физических действий, большое количество вредной жареной пищи, алкоголь...
История похудения началась с того, что я пережил не простое расставание с девушкой. Постоянное нервное напряжение глушило аппетит. Сигареты притупляли чувство вкуса, поэтому удовольствие от еды практически исчезло.
Помимо нервной нестабильности присутствовал ещё фактор вкладывания денежных средств в музыку. В наше время запись собственных песен стало проще и доступнее, но всё же не так дёшево, если заниматься этим на серьёзном уровне, а не просто для себя.
В то же самое время когда я расстался с девушкой, у меня сломалась машина. Денег на ремонт ушло тоже огромное количество. В то же время меня понизили на работе и перевели на более тяжёлый и активный физический труд.
В итоге: нервы, отсутствие денег, очень подвижный образ жизни и адская физическая работа сделали своё дело!
Конечно же я абсолютно убеждён, что этот способ и стечение обстоятельств не благоприятно сказались на моём организме и здоровье. Никому не желаю попадать в подобные ситуации. Никому не советую намеренно доводить ситуацию до такого уровня. Но могу сказать одно: если уж жизнь отвернулась от вас и за чёрной полосой идёт снова чёрная: будьте оптимистами и никогда не опускайте руки! Все трудности временные, главное идти вперёд и делать выводы, учиться на ошибках и верить в то, что всё наладится. Единственное, что нужно помнить: само по себе никогда ничего не бывает! Всегда прикладывайте усилия!