Как твои дела или крик души.

Все мы устали от жизни, каждый день одно и то же . Постоянные проблемы, загоны да и здоровье не очень. И пытаясь ,как то наладить свою жизнь мы сталкиваемся с такими вещами ,как лень,страх перемен, боимся потерять то,что уже имеем,даже если это не приносит нам радости и счастья. Мы отгораживаемся от окружающего нас мира, поддаёмся его негативному влиянию. Все проблемы прячем в себе и вместо поиска правильного решения лишь усугубляем своё положение. Мы боимся поделиться переживаниями с людьми , боимся быть открытыми,потому что однажды открывшись людям и получив вместо поддержки безразличие или насмешку ,навсегда становимся душевными калеками. Получается замкнутый круг, мы хотим счастья ,но боимся меняться . Мы боимся помощи других, думая,что нас обманут. Но на самом деле это не так , у всех есть любящие и дорогие люди. Которые всем сердцем хотят нам помочь,но опять же страхи не дают подпустить их близко. И выходит,что страдают все , кто хочет помочь и кому нужна помощь. А чтобы наконец выбраться из такой ситуации,нужно всего лишь отпустить все страхи и загоны,понять,что любая проблема решаема, но её гораздо легче решить сообща. Не отказываться от помощи и не ждать,что всё само решится, наша жизнь только в наших руках и руках наших близких,дорогих и любимых людей . Меняйтесь и меняйте, множте счастье и добро. Негативные мысли и тем более поступки лишь разрушают жизнь, если ты боишься чего-то,думаешь ,что не сможешь что-то сделать,чего-то добиться,вспомни главное ,жизнь одна и тратить её на страхи и загоны глупо и не приятно. Начните жить,а не существовать .
Научитесь контролировать свои мысли и поступки. Да это сложно, но это реально ,каждый способен. Закройте глаза,расслабьтесь ,представьте себе белый фон , на нём серо-зелёный круг , его разделите на две части . Возьмите ситуацию ,которая должна произойти в будущем или свои мечты и желания. Разделите на два исхода, позитивный и негативный, разделите так же круг и поместите в него два исхода. сконцентрируйтесь на позитивном и заставьте его заполнить полностью круг ,а после всё белое пространство . Делайте так пару раз в день,сутра и перед сном. Таким образом мы закладываете фундамент на сознательном и ,что более важно,на подсознательном уровне. Ваше мышление под влиянием сознания и подсознания изменится ,постепенно все негативные мысли сойдут на нет. Меняйтесь в лучшую сторону и меняйте мир вокруг себя.