Аромат свежей выпечки или недавно срезанных цветов расслабляет и поднимает настроение. Тонкий шлейф аромата свежесваренного кофе способствует повышению концентрации. Для разных комнат и ситуаций следует подбирать разные ароматы, о которых расскажет GorodKvadratov.ru. Если цель – отдохнуть и набраться сил Наполнить комнаты расслабляющими ароматами можно, если использовать ароматические лампы, масла, саше с травами. Если цель – поработать Если по какой-либо причине сконцентрироваться на рабочем процессе не получается, справиться помогут бодрящие ароматы.
Аромат свежей выпечки или недавно срезанных цветов расслабляет и поднимает настроение. Тонкий шлейф аромата свежесваренного кофе способствует повышению концентрации. Для разных комнат и ситуаций следует подбирать разные ароматы, о которых расскажет GorodKvadratov.ru.
Если цель – отдохнуть и набраться сил
Наполнить комнаты расслабляющими ароматами можно, если использовать ароматические лампы, масла, саше с травами.
- Лаванда. Один из самых распространённых ароматов, обладающих успокаивающим действием. Часто используется при производстве средств для душа и ванны. В домашних условиях лучше использовать эфирное масло или сухие цветы. Мешочки из плотной ткани, наполненные лавандой, отлично впишутся в интерьер гостиной. В спальне их можно положить на полки шкафа либо наполнить запахом лаванды комнату с помощью аромалампы.
- Жасмин. Запах этого растения поможет в борьбе с тревожностью и нервным напряжением. Аромат жасмина при большой концентрации может вызвать головную боль. Если подобной реакции не возникает, то отличным вариантом будет комнатный цветок в горшке, который сможет дарить свой аромат всё лето.
- Апельсин. Запах апельсина часто используется в автомобильных ароматизаторах воздуха, потому что он помогает успокоиться и одновременно сосредоточиться. Солнечные фрукты своим ароматом поднимают настроение и снижают напряжение после рабочего дня. В доме можно наполнить апельсинами вазы или использовать натуральное эфирное масло.
Если цель – поработать
Если по какой-либо причине сконцентрироваться на рабочем процессе не получается, справиться помогут бодрящие ароматы.
- Кофе. Бодрит не только выпитый кофе, но и его аромат. Кроме того, запах кофе создаёт ощущение тепла и уюта. Самое элементарное – насыпать кофейные зёрна в корзинку или поставить рядом с рабочей зоной чашку свежесваренного кофе.
- Перечная мята. Как выяснили американские исследователи, аромат мяты способствует удержанию концентрации на предмете, а также повышает работоспособность. Мята помогает бросить курить, для этого достаточно просто дышать её ароматом.
- Шалфей и розмарин. Ароматы этих растений повышают концентрацию и внимание, а также способствуют улучшению памяти. Можно купить масло, но лучше выращивать шалфей и розмарин в горшке на подоконнике. Растения не отнимут много сил, а польза от них очевидна.