Перемены бывают двух видов: Контролируемые и Неконтролируемые.
Неконтролируемые - это перемены, под воздействием непреодолимых обстоятельств, когда сама жизнь вынуждает нас вносить коррективы в свою жизнь(Увольнение, развод, измена, срочные переезд и т. д.)
Контролируемые - это когда у нас вроде бы и все есть и все хорошо, но мы начинаем чувствовать, что можем и заслуживаем больше, чем имеем.
При контролируемых переменах, самое главное не начать все рубить на корню, то есть они не должны быть резкими, так как это может привести к стрессу, неврозу, депрессии в дальнейшем в случае неудачи. Они должны быть спокойными, экологичными, с четким пониманием и осознанием куда и зачем вы идете, и самое главное как идете по пути перемен.