В чем «фишка» книги – в заданиях. Лотта Соннинен написала массу интересных заданий, цель которых – одна. Остроумные истории и выходы из разных ситуаций – своего рода терапия, которая легко заменяет походы к психологу. С этой книгой вы посмеетесь и поплачете, выпустите пар и получите порцию спокойствия. А весь негатив можно оставить на страницах книги, а не брать с собой в реальную жизнь.
У каждого наступает момент, когда от постоянного позитива начинает подташнивать, не хочется видеть людей (даже близких), даже на любимую йогу ходить не хочется! Книга заданий подойдет зимой и летом, она хороша для мужчин и женщин, она отлично «работает» в отпуске или во время болезни. Даже когда коллега сорвала общий проект, а начальник сорвал злость – есть выход: возьмите книгу «Маленькая книга плохого настроения. Напиши, что тебя бесит — и жить станет легче!» с собой.
Интересно, что эта книга-антистресс и после заполнения все равно останется полезной и «рабочей». Стоит открыть ее каждый раз, когда на душе скребутся кошки, перечитать свои списки – и вспомнить буквально все. Вы и не заметите, как жизнь станет налаживаться, играть разными красками, и все из-за того, что Лотта Соннинен когда-то придумала отличный способ забыть о неприятностях.
Этот отличный способ достичь дзена испробовали сотни людей, они пишут отзывы и мотивируют нас всех на покупку. Жизнь может быть яркой и веселой!